已經養傷五個月了，而後面兩個月也沒閒著，每天固定要整理的家務及帶小孩，還有一些公務，有時又增加一些工作及突發狀況。最近半個月下半天只有一個人，時間的壓縮常常忙完躺下已經凌晨一點了，一個月來常常早上八點都會感受到心悸，好像有股氣想要往上衝，像是情緒要失控了！這時讓自己深呼吸來緩和那個感覺，一會就過去了，漸漸的發生的頻率減少了，接受突然來的工作那種不爽的程度也降低了，想想似乎是兩個人在拉鋸看哪邊贏。最近也發現自己比較平靜下來了，忙碌的生活及天真可愛的小孩，讓我沒有了其他的思緒。

情緒的化解一直是這條路上的課題，反覆的面對 祂們出的情境，以前常常爆發，經歷了意外後看淡了人事，也減少了慾望，也不太會生氣了，三觀不同，爭論只是浪費時間及口舌；以前在意的，現在也不覺得重要，不再用放大鏡檢視別人，自己要改變都很難了，遑論是別人談何容易，以前總是看不過去就生悶氣，孰不知已經讓自己的身體受傷，還好 神明給我機會，讓我重新審視自己，透過改變來扭轉命運，但很難，一些根深蒂固的想法讓自己很固執，在我的想法裡覺得是對的，而　總是顛覆我的想法，我很難接受，馬上就反駁 祂說的話，讓 祂很是頭大，一直提醒我要改，目前還是很難改，就只是後面情緒的平復比較快了，不會讓自己陷在情緒的泥淖裡。

在　循序漸進的教導我復健的動作，覺得自己也有一天天的進步，雖然 祂說很難回覆到正常，我心裡也有數，但也只能接受，至少人平安了，生活還是要過，有 祂們的保佑相信會越來越好的。但如幾天前在路上停等紅綠燈時，突然一位全身穿黃色衣物連口罩鞋子都是黃色的大姐跟我說：要保重哦！也要神明也要人，似乎是 祂們在提醒著我 祂們的存在，我一直清楚知道這點，但也是要管好自己的嘴及讓自己動起來才能早點復原，要做到又是要有強大的自制力，所以為了要早點恢復也只好乖一點聽話照做。

最近接觸公務的機會增加了，所以失誤也隨之增加，也明白不可能不犯錯，就是自己不足的地方，但就是會在意，也會想放棄，因為這些事跟人有關係，更清楚的看到人性，覺得好累！　說做人很難，跟人相處方方面面都是眉角，一直覺得自己對外相處都拿捏得可以，但團體年齡層不同，家庭生活背景不同，加上朝夕相處每個人都用放大鏡在看妳，妳犯錯了就像不可原諒一樣，自己也明白這點，自己有時會想簡化工作或是覺得這樣就好而出現錯誤，所以有幾次 祂們會提醒我不該大意，現在也會提醒自己按部就班才不會出錯，來台南以後也越來越覺得自己有點潔癖，總是看不過去，受傷前已經到一個頂點搞得自己很生氣，受傷後不再那麼在意了，能做的就儘量做，分段完成也可以，真的是沒必要讓自己不快樂。

目前雖然還沒恢復上班，而我努力讓自己再正常運作些，從日常活動中會感受到自己的進步，說也好笑！每天早上要下床站起來跨出第一步時都會擔心走不動了，所以　跟我說：傷得這麼嚴重，妳只能靠 道祖幫忙了。是啊！但我卻還在做選擇，唉！快醒醒吧！

主公稱謂：觀世音菩薩

心得撰寫人：蔡老師 女