一眨眼，日子過得好快，又輪到我撰寫這段期間的點滴和反觀自己成長、改變的過程，印證自己的苦是否值得。

因時間一直在走，不會停歇下來等我，所以我必須要長期跟時間賽跑，一再提醒、回想自己今天什麼事要做及沒有完成的，但總是還是會疏忽、遺漏、忘記而漏掉一些該做的事情，有的能事後補救、有的就是善後承擔結果了。

自己要求完美的個性使然，重要的事情會警惕自己不容許再犯一次錯誤，也不想因疏忽看到自己榜上有名，就如撰寫自己心得一樣，已經有過疏忽日期了，這次就要沒有藉口、找時間去完成它，以前都是外出處理事情後，停在路邊把自己關在車上，毫無藉口和瑣事都放下的去寫，寫累了睡著了，醒來繼續完成，常常寫得零零落落，不知道自己在寫什麼；但這次不用在車上寫了，可以在家坐在椅子上，喝著提神的咖啡，放鬆心情，提醒自己要在今天上班前必須完成它，因為我知道必須要養成一個為自己負責任、全力以赴的態度，不能有藉口和惰性讓自己隨性了；而好的習性是逼自己去養成的，不好的習性也是被自己隨性養成的，所以只能鞭策自己，把好的習性養成一種習慣就好了，重點要自己先了解及看到自己的缺點和弱點才能來改變自己，我今天看到自己成長的態度了。

我是個傻大姐，常常忘了今天是什麼日子，是在混日子還是迷糊過日子，結果是每天只有一個「忙」字，忙到自己一停頓下來就睡著了，但這是一個偷閒的片刻，讓自己休息一下和看手機，尋找一些東西，事後還是很多事請等著我去完成，接下來就是趕鴨子的時間…。今天撰寫心得也是如此，來檢視自己趕鴨子的成果是否訓練有素。

回想自己一路走來的過程，似乎是一場夢，這場夢一直讓自己在黑暗中行走，看不到自己醒來的曙光，因自己一直徹底無法打敗自己，眼淚流光了，但自己卻無法脫胎換骨，把舊自己改變成一個全新的自己。

我很慶幸自己雖然吃了很多的苦頭，但沒有留下苦的記憶，只留下自己的成長過程所得到的改變和享受改變的成果，我對任何事情沒有強求，也願意一一接受不願意接受的事情，一些小事情從一開始的不願意接受，我告訴自己為了自己好只好接受，接受了就慢慢養成了一個習慣，等習慣了就減少了心情起伏和不悅，給自己和別人成長改變的時間。  

感謝　對我教導一句話：「講話和溝通要在對的時間和講對的話，要讓對方聽得下，且願意去接受、去改變」。剛開始聽到這句話時覺得好難，對自己而言就像天方夜譚，根本無法做到，因自己的弱點就是不擅言辭表達、沒心機、太直接、心直口快、不會修飾，有什麼講什麼，大剌剌的人，太多缺點了…，所以嘴巴很重要，能知道吃該吃的東西和拒絕不該的東西及講對的話，人生就少了很多的遺憾。

上星期感謝 主公給我機會，我才能去體驗講話讓人聽得進去，願意去做的好處，如遇到對自己不善的人，講出來的話一定要相當犀利，當下要吞的下委屈，深呼吸停頓一下，想一想該如何面對，不要想逞一時之勇，造成不可補救的過錯，也可能會為自己在埋下一次的伏筆，為自己帶來傷害。我深知講話的重要，也願意向難題面對，就化解了難題，也實證只要我有心想改變，我就能改變和成長，才不會辜負一直對我教導的　和 主公。

主公稱謂：觀世音菩薩

心得撰寫人：蘇老師 女