「底線」就是沒有自己的底線，有的只是安排我做什麼我就做什麼？當看到安排內容時，已沒有早期的心裡嘀咕和嘴巴的碎語，有的只是看清楚內容、抓住重點，謄寫工作內容、用具，利用最節省時間的方式將用具抓齊；心裡很清楚安排給我的工作，沒有多餘的一秒可浪費，有的是要用盡每一秒，才有可能完善工作。多一分碎語，多一分雜念，就是跟自己過不去。要在時間內完成，不是完成就好，還要遵守規定、善後，現在的自己很清楚，不要趕著完成而做錯事情，如果這樣，就失去了這一天安排給我工作的意義。

        在職場、團體，用自己的標準來衡量別人，就是跟自己過不去。人，唯有在與自己利益有關的事物、唯有在出事後得自己善後，沒有人替你擦屁股時，才會付出自己的關注度，才會用心的去做一件事情。剛進團體時，我用自己的標準來看事情，常有很多的為什麼？一直不解為什麼會這樣，十多年下來，我好像懂了一些，都是人性在作祟。

        生活是平淡有壓力的，雖然在醫療單位工作，但，並不是每件醫療工作都懂，每一件照護工作都會，加上目前工作環境也減少一半臨床接觸，所以，安排當看護、居家，我是有壓力。記得居家個案是換腸造口，我從沒接觸過，但，接班時問一下過程，大致上亦沒問題，有問題的是面對大便時如何控制我的作嘔反射？面對個案要給我東西吃時，我要如何婉拒？面對個案抱怨別人時，我要如何應對？畢竟在居家與在醫院的處理模式並不會是一樣的；這一次的照護也讓我學習到與職場上的不同。

        陽光是強烈炙熱的，在南化的工作，面對自然的環境首要是防曬、防脫水、防蚊蟲以及適度的休息。平常的工作是動動嘴巴、動動手，在南化的工作是要出力、搬重物；兩極化的工作讓我返回台北上班時，只要靜下來時，總是精神萎靡；這樣的日子已過了一段時間，當我恢復精神時，就是又要南下的日子，同事也習慣了我這樣的狀態，我好像也習慣了這樣的自己。

        開車想睡覺是一件很危險的事情，因為注意力不集中，且會越開越慢，握方向盤力道不足，會一直聽到自己的車壓線的聲音，如再加上聯結車惡意逼車，惡意超車，真是讓自己處在不安全的環境裡。也因為這樣子，我放棄了早一點回到台北的想法，因為不管我如何想，到台北都只是來得及上班而已。開車沿路休息、睡覺，變成是我日常的一部分，有時睡醒還要想一想自己現在在哪裡？我想目前這樣子對自身會安全一點。 

        團體的成員來自不同的環境、不同的領域，每個人有不同的想法、做法和習慣，對於接收到指令服從程度、做事態度亦不相同。以前總是聽不懂「先走的不一定先到」的意思，慢慢的，從生活中，也可以漸漸地察覺；從生活中看見自己、感覺自己，學習自己不足的區塊，才對得起自己。

主公稱謂：觀世音菩薩

心得撰寫人：張老師 女