南非的野生巡狩員保羅曾經跟我解說過大自然裡野生動物的習性與本能。我印象最深刻的，就是他學起非洲黑斑羚(Impala)走路時輕輕地抬起四肢，步調緩慢，不時抬起頭注視前方，那模樣真的很像舞台上表演默劇的演員。保羅與生活融為一體的認真態度是讓我對自然山林產生迷戀的啟蒙。

人們看見黑斑羚，總以為牠們就是天生姿態高貴優雅的動物。人們不知道的是，那其實是草原動物的一種本能，一抬頭一舉腳，輕輕、慢慢地踩在滿是落葉、樹枝的小徑上，為的是盡量不發出聲響，以免引起獵食者注意。而牠們的耳朵像雷達般豎起來，注意來自四面八方的聲響，隨時警戒。越是離群索居的動物，越懂得「安靜」與「低調」，換成人，就像陶淵明的與世無爭。

有一天夜裡，小孩子隔天還要上課都已經就寢，我看見老婆把食指放在嘴前面，提醒我走路小聲一點，因為她說她大老遠就可以聽見我沉重的腳步聲。我低頭看看自己走路的樣子，呀！還真像是一頭犀牛走過，把地板踩得「咚咚咚」作響。從沒想過原來自己也是個製造噪音的「亂源」，原來自己走起路來腳底這麼沉重，這麼吵。我想到如果保羅把我丟在非洲草原上，我的「吵」對那些掠食者簡直是踏破鐵鞋無覓處，自己送上門的肥肉一塊。

忍不住都要對自己說：「你，可不可安靜一點？」

我從年輕的時代開始，就不是太喜歡人多的感覺，我嚮往簡單安靜的世界。在水泥叢林裡的生活周遭，很容易集結許多浮華拜金與情緒躁鬱，讓人陷入精神上的半身不遂，心靈修復與淨化的能力逐漸喪失，只剩下「吃」與「不吃」、「買」與「不買」單選題式的生活機能。

身為台北人，你對這城市的善與惡瞭若指掌，台北最令人著迷的地方，就在她可以在這一頭徹夜讓浮華沸騰，「鬧」到極致，而在另一頭卻又可以讓你揮灑陽光倘佯在蒼穹下奢侈地自己一人和大自然獨處，「靜」的安逸。

當你厭倦了塵囂台北的車水馬龍，可以一個人開車上陽明山，不想附庸風雅，你可以選擇避開賞花的人群，逕自往山頭上雲霧越多的地方開去。停好車，獨自走在空無一人的路上，看著路旁一大片芒草在雲霧中搖曳著，風一吹，像麥浪般萬頭鑽動。把自己想像成黑斑羚，輕輕地走入草浪中，豎起耳朵聆聽大自然溫柔的迴音，將你擁入她的懷抱，那片刻的安靜、迷離，成了我逃離生活現實的最愛。

一個人走在遠山雲霧繚繞，草木鬱鬱菁菁中，吐一口鬱悶換來一口平和清新的氤氳山嵐，頓時感到耳聰目明，身心暢快。路旁如影隨形的反光警示裝置和路標指示，盡責地延伸向道路的盡頭，一路上默默標示著每一個可以帶來愉悅的角落。自己都忍不住在心裡笑了出來，從什麼時候開始，光是蹲在路旁拍個反光裝置，就可以如此讓人心曠神怡了？我要的真的不多，不是嗎？

弱水三千，我只取一瓢飲，這一方淨土在許多紛紛擾擾中顯得彌足珍貴，你如何能不愛上她？