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超時工作又不睡 為何港人全球最長壽 芋頭滋味引回頭 劉克襄/不知名的老人與小店 66歲「不老騎士」 載妻壯遊泰越寮
2016/07/21 10:38:18瀏覽474|回應0|推薦0

 

香江風情/矛盾香港 奇葩疊現

2016-10-01 04:02 聯合報 香港特派員李春

http://udn.com/news/story/7332/1995264

香港是個相當矛盾的城市,這個城市是太西化的,又是極中國的;這個城市是極開放的,又是太保守的。香港根底中的矛盾,經常在香港人一舉一動中顯現,包括香港青少年。

香港最近就發生兩件事,放到一起是相當矛盾,港人對其議論也是相當的矛盾。

香港的中小學前面有個「官」字者,就是公立學校。而官校在港英早期,曾有「皇家書館」之稱,現在也名校眾多,入學不易,管教甚嚴。然而就這甚嚴的管教,引出一段風波。

香港島東區有官校名「庇理羅士女子中學」,既是傳統名校又是女校,管得更嚴,但嚴到要查女生的胸圍,就有風波了。前兩天傳出,這間學校在早會之後,要突擊檢查全校學生胸圍顏色,有人聲稱校方要求女生脫下外衫,或者亮出其「bra(胸圍)帶」來看。

這件事引起廣泛議論。該校主辦者教育局稱沒有收到投訴,局方向學校了解得知,學校訂立儀容服飾方面的校規旨在保護學生,建立簡樸校風。曾在該校上學的前香港小姐朱潔儀說,校規向來都較嚴,她讀書時常被量校裙長度,人不斷長高,就得不斷買新校服。

但還是有香港市民不滿,香港平等機會委員會也介入評論,稱如學生認為有關安排令她們感到尷尬及不安,甚至可能有性騷擾之嫌,可向該會尋求協助。

官中要查女生胸圍,大學則放任男生女生意淫。也是前幾天,香港理工大學的香港專上學院,就有學生在舉辦「迎新生」的活動中,大玩意淫遊戲,一名穿超短熱褲女生,坐在座位上雙腿張開,兩名男生分別蹲在她雙腿下,用舌頭由小腿舔到大腿。

結果短片在網路曝光,全城熱議。有意思的是學院發言人的回應,除說院方會與有關學生聯絡,詳細了解事情及適當處理之外,還說會請同學在舉辦活動時,「注意衛生情況及尊重他人」。

 

香江風情/香港年節多 開心玩出長壽

2016-07-30 05:31 聯合報 香港特派員李春

http://udn.com/news/story/7331/1861957

日本厚生省說香港男女壽命都超過日本,成為全球長壽第一,引起好多探求原因的議論。這不是首次,二○一二年香港女性的壽命已超越日本,只不過厚生省當時不服氣,說是因地震關係拉低了日本數據。

回頭看香港人長壽因由,有好多說法,有說因為重視醫療,港人特別愛看病;有的說因為擅長食補,香港湯湯水水全球有名;在五花八門說法外,還有個新說法,是香港年節之多,全球數一數二,香港人玩得開心,玩著玩著命就長了。

香港當過英國殖民地,又比中國還傳統,所以中西的各節日都過,以年節為主的公眾假期,據說因此全球最多。每逢假期,香港人一定出門,最長的中國節春節和最長的西洋節復活節,香港一半是空城並不出奇。

除年節,香港還有花式不同的節目之節,更多不勝數。昨天星期五這天,香港一年一度的動漫電玩節開幕,香港少男少女又要開始瘋狂五天。

因為香港是個國際都會,香港的動漫電玩節有國際市場的味道,比如今年,SONY公布PS VR十月在香港推出,在動漫電玩節會率先推預訂,預計PS VR可帶出一陣瘋狂。

如果說動漫電玩節還只是青少年的天下,再過幾天香港成年人也有得瘋。香港蘭桂坊星期六就要推「周末啤酒節」,值此炎炎夏日,冰凍啤酒最受成年男女歡迎。蘭桂坊逾七十個攤位將提供啤酒、輕食和遊戲,還要特設手工啤街區,預計將吸引多達十七萬人狂飲。

香港的老人也絕不會悶,再過十來天,八月中,香港一年一度的美食博覽將在會展中心舉行,有全球一千八百家參展商,吸引至少四十七萬人次參觀。先別說展場中的「尊貴美食區」,主打環球珍饈,要看看這美食博覽為何最吸引老年人,是因博覽會有個固定節目,叫「一元優惠」,一元港幣可以吃到一隻大大的鮑魚,阿伯阿嬸全城瘋狂。

聯合報提醒您:禁止酒駕 飲酒過量 有害健康

 

 

 

香江風情/超時工作又不睡 為何港人全球最長壽

2016-07-23 05:44 聯合報 香港特派員李春

香港是個充滿問號的城市,有些問號問的就是香港那些全球數一數二的排名。比如香港這樣一個紛雜擁擠的都市,竟得來一個全球最長壽之都稱號,這個問號又因一連兩個調查結果,進一步把問號畫大。

香港整個社會最近都在打架,其中一場架是勞方、資方與港府就標準工作時間,沒完沒了的廝殺。而面臨標準工時委員會第二階段諮詢快完結,各方紛紛發表問卷調查。

其中一個代表勞方的「天主教勞工牧民中心」作的調查,發現近九成受訪者在受訪前七天,平均工作時數超過五十一小時,其中以從事保安、零售、飲食和安老等行業的工時較長。支持標準工時的僱員較不支持的高出四倍。

這個團體的調查,是希望香港政府能主動立法,為全港僱員訂立每周四十四小時的標準工時,保障他們的權益和健康。這就帶來一個懸疑,如此多香港人超時工作,他們怎麼會那麼長壽?

另一調查結果更誇張,包括香港、台灣、中國等的調查,證實香港人的健康狀況,在亞太地區吊車尾。

調查說香港人健康狀況不好,包括睡眠不足,港人睡眠不足在亞太區內最為嚴重,每天睡眠時間僅六點五小時;運動不足,近七成港人聲稱有定期運動習慣,但每星期運動時間平均只有二點七小時,低於亞太平均數;健康飲食概念不足,逾七成港人誤以為健康飲食是昂貴、較難烹調、需花較多時間烹調的玩藝;還有身高體重指數(BMI)不達標,多達四成三受訪港人屬肥胖前期或過肥狀態。

但香港人的壽命,卻長期處於全球三甲之列,現在更被認定是全球最長壽紀錄。香港衛生署公布的數據,說香港女性和男性的壽命分別增至八十六點七歲和八十一點一歲,男女平均壽命均超過日本,位列世界第一。

港人長壽,到底因何而來?

 

 

 

芋頭滋味引回頭

東門市場:芋頭煎。⊙攝影/焦桐
芋頭滋味引回頭
「阿柑姨芋圓店」削芋頭、地瓜。⊙攝影/焦桐
芋頭滋味引回頭
東門市場:蜜芋頭。⊙攝影/焦桐

細雨紛紛,她身著粉紅恤衫、白長褲,撐傘走出「舊道口牛肉麵」,忽然步下豎崎路階梯。轉眼進入「小上海茶飯館」。現身「天空之城」的陽臺。復站在「阿柑姨芋圓店」門口買綜合芋圓冰;這場景我記得最清楚,我們端著紙碗往裡走,經過削、炊芋頭和地瓜的阿伯,選了臨窗的位置落坐,剛好可以鳥瞰九份,徜徉於山風海景,吃芋圓。

像影片倒帶,那年夏天,焦妻陪我去九份考察小吃,幸虧留下照片供追憶。這山城曾因盛產金礦而發達,礦藏挖掘殆盡後沒落;後來變成觀光景區。阿柑姨本來賣小雜貨,為了貼補家用才兼賣剉冰,沒料到手工芋圓竟大受歡迎,幾成九份芋圓的代名詞。

芋泥佐冰淇淋 品嘗冷暖人生

臺灣人擅長加工芋頭為各式糕點甜品,諸如芋頭酥、芋頭蛋糕、椰汁芋茸西米露等等。臺菜館也偶見烹炒芋的地上幼莖或葉柄,喚「芋橫」,我若在街頭吃清粥小菜,見有芋橫輒點食一盤。

福州名點冰糖芋泥為了潤滑的口感,烹製時往往添加不少豬油;點水樓「卡比索冰淇淋佐白果芋泥」捨豬油,燙嘴的芋泥上置一球香草冰淇淋,其創意與用心在於,融化的奶油能脂潤芋泥口感,吃起來象徵品嘗冷暖人生。

芋頭料理變化無窮:芋頭米粉湯、芋頭燒肉、排骨蒸芋頭、香蔥芋艿、蜆肉香芋煲、芋頭扣肉、芋頭排骨煲、芋頭燒雞、蝦仁芋頭煲……古人吃芋頭多用煨的,諸如宋.劉克庄「芋頭煨熱當行廚」;宋.范成大「歸歟來共煨芋頭」;宋.釋道璨「爭似山間煨芋頭」、「除却煨芋頭」……臺北大稻埕人謝尊五(1872~1954)曾任教於大稻埕公學校,所作《煨芋》一詩寫得較有情味有溫度:

寶剎投嘉客,珍蔬物始然。鸇頭純棗火,龍腦炙松煙。

燒筍香同溢,烹葵味並鮮。才知調鼎鼐,寒夜款情牽。

芋頭向來是臺灣原住民的傳統主糧,我們吃的這種地下塊莖,原產於印度,又稱芋、芋艿,大別為水芋和旱芋,種類超過一百種,諸如紅芋、白芋、九頭芋、檳榔芋、荔浦芋……白芋與紅芋不易煮爛,一般是搗爛製成芋餜等熟製品。檳榔芋是芋頭中的上上品,可直接食用。荔浦芋肉質細膩,風味獨特,自古是廣西的首選貢品。果肉有白色、米白色及紫灰色,亦有粉紅色或褐色的紋理。

剛出土的芋頭 有莊嚴的氣質

臺芋以甲仙、大甲、金山聞名,檳榔心芋為臺灣栽培歷史最久且最普遍的品種,母芋呈紡錘型,表皮棕褐色,肉白色,散布紫紅筋絲,形狀似成熟的檳榔種子,肉質鬆、粉,香氣濃厚。李碩卿(1882~1944)《花崗山食蕃芋》所述即檳榔心種芋頭。

無論水芋、旱芋都需要高溫多濕的環境,水芋固須選擇水田、低窪地或水溝栽培;旱芋也要選擇潮濕地帶種植。臺灣的水土條件很適合芋頭生長,孫爾準(1770~1832)《臺陽雜詠》其中一首描述臺灣的名物與農漁作物,提到鼠麴草、芋頭、隨海潮湧至的魚群、鹿、芒果、椰子酒、薑。芋頭易和東南亞參薯(Dioscorea alata)混淆,芋頭是屬天南星科,參薯則屬薯蕷科。我看過日本電視臺拍攝巴布亞新幾內亞土著種植薯芋,仍維持著刀耕火種。

剛從泥土裡挖出來的芋頭,有一種莊嚴的氣質。性格憨厚,易於教化,餵它吃什麼湯,它就帶著那種味道。選購時挑體型勻稱、不可有爛點、掂著較輕者;切開來肉質細白而呈現粉質,表示質地蓬鬆,此即上品。

芋頭的澱粉顆粒小,易消化。它營養豐富,所含黏液蛋白,能增強人體的免疫功能,常作為防治癌瘤的藥膳主食。然則它不耐低溫,鮮芋頭若放入冰箱易腐爛,放在陰涼處即好。芋頭的黏液中含有皂甙,會刺激皮膚發癢,削皮時宜戴手套;或倒點醋在手中,搓一搓再削皮。

芋頭鬆香軟 誘人頻頻回首

我從前不特別鍾情於芋頭,及年漸長才發現其美好,明白它令生活添增美味,連接著許多美麗的記憶。在馬來西亞,我最理想的早餐是吃芋頭飯,喝肉骨茶;焦妻和女兒多次陪我去吉隆坡評審世界華文文學獎,多次一起大啖芋頭飯,彷彿滋味依舊在。也許因此家人都愛上芋頭加工品,師大夜市芋頭饅頭、芋粿翹,是吾家的常備糧食。甚至它連外表都非常迷人,寬盾形葉片和高大肥厚的葉柄,予人信賴、愉悅、活力感。蘇東坡讚美芋頭:「香似龍涎仍釅白,味如牛乳更全清」。芋頭的鬆、香、糯、綿、細軟,是會誘人頻頻回首的食物。正如元.王哲所讚歎:「芋頭滋味引回頭」。

我常看著那年拍的照片,芋圓,芋粿,海景,黃金山城,郵局前油蔥粿,金枝紅糟肉圓,魚丸伯仔,基山街燒烤攤,阿蘭草仔粿……像怪誕的剪接,珍藏的記憶。(本文摘自焦桐新書《蔬果歲時記》,二魚出版)

(中國時報)

 

劉克襄/不知名的老人與小店

2016-07-21 06:21 聯合報 劉克襄

老人家九十出頭了。星期六下午拄著拐杖,彎進巷弄,準時走進一家庭式料理的小店,擇一雙人座的小桌用餐。

那家店面相當尋常,只是較一般餐飲店乾淨優雅,用餐空間舒適。在菜單內容的標榜則未明顯列出有機、養生之類的名目,只有幾個紅字特別強調:「歡迎回家吃飯」。

老人因吞嚥功能退化,吃東西容易嗆到,加上咬合力不佳,因而有不少飲食禁忌。老闆特別準備吃入口即化的鱈魚取代土雞肉。容易塞喉的玉米改成另一道煮得軟爛的茄子。有些葉菜類也特別挑揀,不讓那一盤有太多粗梗。舉凡此類食用細節,老闆都謹記在心,貼心地讓阿公彷彿回家,吃到一份營養豐富的晚餐。

老人家受日本教育,講究用餐禮節。吃完後,禮貌的以紙巾遮蓋用過的餐盤。離去前,還會跟老闆道別,似乎在感謝她提供這道餐飲。聽說老人家的子女多半在國外工作或教書,但他身子健朗,走動自如,因而平常生活的照顧泰半自己來。他也跟日本老人一樣,堅持不要外籍看護伴隨。柳川旁邊的運動公園,常可看到他活動的身影。

老人家在附近街坊,固定有幾家食用的餐廳。唯星期六下午,一定走進這間小店。因為此店周末才有晚餐。周一到周五,只從中午提供便餐到下午四點。為什麼營業時間如此短,或許這就是某種台中人的生活價值。老闆還要回大肚,希望有更多時間幫忙母親料理農事。

老闆也相當重視食安。她和一位幫手都對味精敏感。吃了有化學味素的菜飯,嘴角立即紅腫,難過好幾日。因而絕不隨便到外頭用餐,自己煮菜同樣不添加。偏偏外面的餐飲不用的很少。她炒煮的蔬菜,主要是自家栽種的為多。店裡的雞肉和蛋,幾乎是母親飼養長大的雞,避開了抗生素,以及餵食不好飼料的問題。或許是這個因由,阿公才會鍾情於此。

這一家庭式餐廳開設在隱密的巷弄裡不過一年,還甚少人知,網路也沒資訊。主要客源是周遭退休的銀髮族,而且是常客,一般年輕人並不易接受這種清淡的食譜。老闆把小時在農村長大吃到的家庭料理,做成這一家餐廳的內容。堅持自己的工作節奏,自己想要吃的才會炒煮。

以家庭為本位的社區餐廳,應該是未來的主流,才能將食安帶到更好的階段。雖說有外帶,我現在跟阿公一樣,喜歡走進這類雅致空間的店面,享受一頓安心的餐飲。甚至,很想追蹤阿公,看看他平時還去哪幾家。最近在台中市區的巷弄,也到處在尋訪這類家庭式餐飲。

我還樂觀的盼望,日後年紀大了,社區周遭能夠出現這一類,考量食安為本位的餐廳。至少三四間,每星期可輪流造訪。我想許多銀髮族恐怕也會期望,生活裡出現這樣合宜的店面。(作者為自然生態作家)

 

 66歲「不老騎士」 載妻壯遊泰越寮

2016-07-21 03:02 聯合報 記者汪莉絹/綜合報導

http://udn.com/news/story/7331/1842727

陸版「不老騎士」—陝西六十六歲退休員工汪建偉,最近帶著妻子張友珍一起騎著摩托車壯遊泰越寮三國。歷時五十三天、騎行一萬五千公里,完成旅行的夢想。

「老伴和我現在跑得有點野了,還想出去。只要身體允許,我的摩托之旅會繼續下去。」汪建偉接受華商報訪談時說。

華商網報導,汪建偉和今年六十四歲的張友珍都愛好旅遊。雖然開車旅行比較輕鬆,但張友珍坐車會暈車,於是騎摩托車成為兩人出遊首選。

遊遍中國後,兩人也想像年輕人一樣到國外看看。今年四月,汪建偉載著老伴一路南下,經四川、雲南,從雲南出境到寮國、泰國和越南,再從廣西返回寶雞。

在雲南箇舊,摩托車離合器線因長途行駛磨損嚴重需更換,但他所需的零件最快也要等三天才能到,修車店老闆得知兩人騎行旅遊後,二話沒說,就從自己新買的同型號摩托車上拆下離合器線,裝在汪建偉的摩托車。

在寮國問路時,碰到一個賣饅頭的湖南籍同胞,告訴他們住宿費很貴,一個來買饅頭的中國人得知汪建偉和老伴是騎摩托來旅行,便邀請汪建偉兩口去他們租住的旅行途中。

在泰國曼谷問路時,遇到一位中國大學生,主動幫助他們,建議他們買一張當地電話卡,並幫忙下載一個軟體,教會他們如何搜索要去的地方。熱心人士的幫助,讓他們感到滿滿的溫暖。

汪建偉說,出門前他和老伴有些擔心,他們語言不通,和當地人如何交流。等到異國時,這些難題都一一克服,遇到吃飯、住宿和問路時,就比手畫腳與對方溝通和用計算機看價格。

對想出國壯遊的人,汪建偉提醒說,提前做足準備很重要,先要做一個旅遊攻略,包括行程路線、騎行多少公里休息等安排,還要了解當地的風俗民情。此外,要有個好身體。

 

( 休閒生活旅人手札 )
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