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2014/12/31 12:23:41瀏覽2766|回應1|推薦9 | |
昨天買了一把小韭菜。 韭菜這東西季節短,以往只在春初有。現代農業技術日新月異,什麼東西一年到頭都買得到。但我除了在老哥水煎包與興記水餃裡會常年吃到韭菜以外,還是習慣在春天前後才買韭菜來吃,一年也不過2,3次。 韭菜具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效,是好東西。它的問題是纖維較硬不好煮食,所以大部份是切碎做包子或水餃。台式擔仔麵小吃店會整支煮熟後,加柴魚片與麻油醬油涼拌,但常常還是嚼不爛。一般家庭如果要吃韭菜,嫩的小韭菜也許可以切段清炒,否則最適合的就是煎蛋。韭菜煎蛋做法跟菜埔蛋是一樣的,打幾個蛋,韭菜切碎一起攪拌,倒入油鍋煎成餅狀,一面熟了再翻面。剛出爐的時候很香,比菜埔蛋好吃。 我的這一把小韭菜也是要做韭菜煎蛋,鍋裡有飯,但韭菜煎蛋配白飯一碗似乎覺得太單調。突然靈機一動,昨天煮的一塊五花肉,把肉切碎,利用煮肉的湯勾芡來做燴飯,應該不錯,很適合一個人吃。 於是,這一盤韭菜煎蛋豬肉燴飯就被發明出來了,真的很好吃哦! |
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( 興趣嗜好|烹飪烘焙 ) |