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回到自己的內心，每天讀點斯多噶
心情隨筆｜心情日記 2025/12/23 20:39 ｜瀏覽 50｜回應 0｜推薦 1｜引用 0
只要存在著就好：我們需要的，都只是一個安身之地 - 一個臨床心理師的照護現場手記
心情隨筆｜心情日記 2025/12/23 20:04 ｜瀏覽 44｜回應 0｜推薦 1｜引用 0
會好起來的, 就算不是現在
心情隨筆｜心情日記 2025/10/08 21:45 ｜瀏覽 111｜回應 0｜推薦 2｜引用 0
蛤蟆先生去看心理師
心情隨筆｜心情日記 2025/10/08 21:31 ｜瀏覽 194｜回應 0｜推薦 2｜引用 0
覺察情緒, 好好生活
心情隨筆｜心情日記 2025/09/30 15:48 ｜瀏覽 169｜回應 0｜推薦 4｜引用 0
別讓負面情緒綁架你：30個覺察+8項練習，迎向自在人生
心情隨筆｜心情日記 2025/05/13 20:39 ｜瀏覽 78｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
穿越故宮大冒險09：鎮海安瀾定風珠
心情隨筆｜心情日記 2025/01/28 13:19 ｜瀏覽 75｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
在乎別人，是對自己的情緒暴力
心情隨筆｜心情日記 2025/01/28 12:56 ｜瀏覽 88｜回應 0｜推薦 1｜引用 0
媽媽，我是你想要的孩子嗎
心情隨筆｜心情日記 2024/08/08 20:20 ｜瀏覽 197｜回應 0｜推薦 3｜引用 0
羞辱創傷
心情隨筆｜心情日記 2024/08/04 22:24 ｜瀏覽 143｜回應 0｜推薦 4｜引用 0
刻意放鬆：25個壓力調節練習，找回安定的內在
心情隨筆｜心情日記 2024/08/04 16:32 ｜瀏覽 145｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
不在乎的勇氣- 給害怕被討厭, 反而虧待自己的你
心情隨筆｜心情日記 2024/08/03 22:13 ｜瀏覽 131｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
失控的愛
心情隨筆｜心情日記 2024/07/28 14:11 ｜瀏覽 194｜回應 0｜推薦 3｜引用 0
遇見豐盛的自己：從金錢、關係、健康、心靈四大面向，活出你本該擁有的富足
心情隨筆｜心情日記 2024/07/28 13:17 ｜瀏覽 105｜回應 0｜推薦 1｜引用 0
即使家庭會傷人，愛依然存在：讓你沮喪的不是人生，而是你的焦慮
心情隨筆｜心情日記 2024/07/27 18:37 ｜瀏覽 133｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
能自處，也能跟別人好好相處：成熟大人該有的33個心理習慣
心情隨筆｜心情日記 2024/07/27 17:34 ｜瀏覽 202｜回應 0｜推薦 1｜引用 0
遇見自在優雅的自己
心情隨筆｜心情日記 2024/07/25 22:33 ｜瀏覽 257｜回應 0｜推薦 1｜引用 0
活出全新的自己
心情隨筆｜心情日記 2024/07/24 13:17 ｜瀏覽 144｜回應 0｜推薦 1｜引用 0
遇見心想事成的自己
心情隨筆｜心情日記 2024/07/24 12:47 ｜瀏覽 143｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
遇見未知的自己
心情隨筆｜心情日記 2024/07/24 11:55 ｜瀏覽 175｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
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