《遇見豐盛的自己:從金錢、關係、健康、心靈四大面向,活出你本該擁有的富足》,謝宜珍作品,2020年3月遠流出版。
【博客來書店網路簡介】
真正的生命本質,是輕鬆不費力的!
不管你要的是什麼,財富、平安、和諧、自由、智慧、豐盛、開悟……
它就在那裡,只等著你來發現!
如果生命的本意不是來受苦,為何有那麼多失敗挫折,令人難受?
如果人生本是豐足,為何經常對金錢感到焦慮?不能擁有更多?
如果有所謂吸引力法則,為什麼卻一直無法脫單,遇見靈魂伴侶?
想要不生病,除了運動和飲食,影響健康的最大因素是什麼?
這些困惑都曾經是宜珍老師的生活寫照。跟很多人一樣,她曾有無盡的擔憂、對未知沒有安全感、對金錢充滿恐懼,害怕沒有錢活不下去,在乎別人如何看待、要求完美、容易自責……
但現在的她,做自己喜歡的事、輕鬆地吸引金錢到來、擁有愛己愛人的能力、身心平衡健康、內在力量充沛,過著平安順利、喜悅豐盛的生活。
她是如何做到?這本書正是宜珍老師從個案輔導與自我實踐中所得到的精華。內容含括人生最重要的四大面向:財富創造、身心健康、和諧關係、心靈成長。有案例分析、實作練習,有生活中常會碰撞的問題,也會告訴你卡住的地方如何解套,並點醒經常被忽略的重點。
這本書有轉危為安的生命智慧,幫助你認回真正的自己。這也是一把鑰匙,你能夠攜帶著它,運用在生活中的每一天,成為人生解鎖工具。你將會在日日的實作練習中,活出豐盛,活出自己想要的樣子!
【豐盛的奇蹟法則】
▲ 學習接受別人的贈禮,是停止「我不值得」信念的方法。
▲ 想要富足,得先將注意力放在你「要」的,而非不要的。
▲ 沒有你的允許,沒有人能讓你快樂或生氣。
▲ 對自己不滿意,對他人也會挑剔;無法接受自己,就會對他人批判。
▲ 你無法用完美得到別人的愛與認同,因為完美是不可能達成的目標。
▲ 不要搶著做別人的功課,讓每一個人學會對自己負責,才是對的。
▲一個人的自我價值,從來就不在別人的眼裡,而是你如何看自己。
--------------------------------------------------------------------------
在網路上看到這本書,是被書名給吸引了,就去圖書館借回來看。
真的可以遇見豐盛的自己嗎?自己真的有可能豐盛起來嗎?
先把書拿給兒子看,他說內容有點虛無縹緲,沒有看到可以確切執行的方法。
其實應該是說,如果你的生命經驗值不夠多,對於書中的許多觀念會無法體會。
比如每個人都會有一張像地圖一樣的生命藍圖,當你發現地圖上有很多的路,有很多地方,當你毫無目標的時候,當然會驚慌失措,不知如何因應,但如果你靜下心來,先想一想你要到哪裡去,再決定走哪一條路,走了一段時間,發現迷路了,或者此路不通,大不了就回到原點,重新開始。或許這樣會浪費很多時間,但這些經歷,都將會成為生命的養分,讓你的人生漸漸豐盛起來。