說真的，今天很冷。

早上五點以及六點半的鬧鐘被我給按掉了，王先生表示，如果我今天出門跑步或騎車導致感冒的話，他絕對不會原諒我的XD

確實，九度的低溫似乎不大適合跑步，但一天沒運動待在家中，讓一把懶骨頭閒散窩在床褥，雖說舒服愜意，但也有些不習慣，才發現原來，跑步對於我來說，已經是一種人生態度。

跑步的本身，很常聽見大部分的人都會說，因為很喘又很累，所以不喜歡。而我因為慢跑的緣故，體會到所謂的跑步這件事，其實並不會如一般人所言，反而是一種體驗人生中關於先苦後甘的道理，或者說，其實人生有很多事情的一開始，何嘗不都是辛苦的？但只要可以度過最痛苦的時段，讓心肺習慣跑步的頻率與速度後，人的身體是多麼的神奇，可以調節呼吸，自然也不會感受到喘與累，相反地，會越跑越快，越跑，身體的機能越熱，而有一種快要飛起來的感覺。

我也常一個人跑步。當王先生偷懶不想動的時候。

誠如我之前所言，跑步是一種自已的對話，自己與誠實相處的時刻，在這個過程當中，會讓人放下俗事紛擾，而安靜的思考，無論是工作、愛情還是自我的成長乃至對話，說來好像很自閉，其實不然，人唯有能與自己融洽相處，才能與他人和平且具有同理心。

近來我也很常對人說，跑步，就是一種人生態度。除了跑步的本身外，更重要的是固定時間跑步，將跑步這件事情挪出時間與精神去對待，而變成堅持與執著，於是除非是身體因為連日跑步而造成的疲倦必須休息之外，即使下著小雨，也不會阻礙我想要去奔跑的意志。

這是一種自我負責，也是身體保健，更是可以讓自己呼吸美好的空氣（我都是在河濱跑），欣賞台北的美麗。

更別說跑步這項運動對於人有多少好處了，那對我來說似乎不是那麼重要，遙想我開始跑步的起初，是因為減肥，也是因為想要忘記不愉快的情傷，卻不知道在這幾年的過程中，我獲得的比我當初想要的還要多，尤其是，拐到一個腦公。

扯遠了。

我只想說的是，今天我還是在傍晚時去河濱跑步，一掃今日沒有看電影的惆悵，六公里可以輕鬆KO，是值得我來在這裡說嘴一下的吧D