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典型居家可行的 "簡易美食 DIY"
2022/05/23 15:20:59瀏覽3071｜回應14｜推薦128

                

               

               典型居家可行的 "簡易美食 DIY"

                                     

                                     在極度無耐的莫名時局之下，

                                     咱更要 "努力顧好自己的身心健康與平安"。

                                     

                                     最直接，也同時是 最簡易有效的做法，

                                     通常 就是最好的。

                                     

                                     照過來，照過來 ~ 

                                     先別急著氣餒，看看這裡的 "好料理" 吧！

                               

                                @ 參考視頻 :親

                         

                                     香氣滿滿的 家常料理【韭菜花煎蛋】

                                     告訴你 這道菜要如何煎 才會蛋膨香綿超美味 / 莊師傅的廚房

                                     

                                     https://www.youtube.com/watch?v=D06KHRjDaSg

                           

                                

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Sir Norton 黑幫哪裡黑？
等級：8
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2022/06/17 23:38
蠻好，所有DIY的點子，我大都佇足精賞了解一番。您的本科，可是主修食品營養？🤠🌲🍀
玉米蘋果(edward9804) 於 2022-06-18 19:42 回覆：

非常感謝 您的認同與迴響。

其實，此處 所有的圖文，皆可 一以貫之 ~

盡力真心誠意的書寫著 (ie : 雖多數 可能未必完美)。

因為，篤信 施比受更有福。

如此而已喔。

Fox恭喜恭喜

新天新地
等級：8
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2022/06/16 13:20
韭菜花是青菜中「鋅」含量最高的第一名。
鋅則是免疫力中最需要的元素。

韭菜花是身體很重要，又好吃便宜的蔬菜。
讚！
玉米蘋果(edward9804) 於 2022-06-16 15:10 回覆：

感謝您提供了 如此寶貴的資訊。

強身健體，自古，即應源於 "正確的食物"。

您又再次證明了 這個道理。

感謝您寶貴的迴響喔，順頌 : 元氣午安！

Fox恭喜恭喜

cundiff
等級：8
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2022/06/14 19:05
我買茄子  都會附贈 韭菜 。

韭菜 炒蛋  我常吃  ( 不是韭菜花) 

鄉下人 的家常 。 又簡單又營養 。 你的專業。
傾聽土地的聲音
玉米蘋果(edward9804) 於 2022-06-14 19:23 回覆：

非常 歡迎難得的同好，真是太好了 ~

善良有才華的smileangel
等級：8
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平安喜樂
2022/06/04 21:01

親愛的玉米蘋果，平安

謝謝您上次給我的回應

韭菜花煎蛋，看起來很好吃

但，我不敢吃韭菜、蔥

我喜歡，您的紅豆湯和檸檬果汁

分享我的布朗尼蛋糕

邀請您來賞新文章，謝謝

祝福您，闔家平安健康！端午佳節快樂
玉米蘋果(edward9804) 於 2022-06-05 00:29 回覆：

難怪今天家中的陽台上，總有鳥雀來很元氣滿滿的鳴唱一番。

原來是預告了 會有 "巧手纖纖的美女" 來訪，

Surprise ~ 哈，還有 "布朗尼蛋糕" 妮！

好棒喔妳，越來越精巧了。

加油，就快要達到一百分了喔！

龍公主 白雲歌送劉十六歸山/ 美琪
等級：8
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2022/05/31 20:13

最近買了好多蛋

剛才才炒了一盤韭菜蛋炒飯

韭菜是在中國店買的

韭菜花 則更是少少見到
玉米蘋果(edward9804) 於 2022-06-01 01:21 回覆：

哈，飲食，是通往 "健康的大門"。

PS : 

您還可以 這樣做喔。

星海辰歌 ✿ 泉
等級：8
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2022/05/31 14:12

韭菜花煎蛋我還沒有試過，感謝分享食譜！

不過我們家很常做九層塔煎蛋，是小籽籽很喜歡的簡易美食。得意
玉米蘋果(edward9804) 於 2022-06-01 01:32 回覆：

謹敬給 小泉媽媽 ~

您辛苦了！

Fox恭喜恭喜

*花ㄦ
等級：8
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2022/05/31 11:16

美味不在話下 好吃!

韭菜花蛋炒飯也不錯 試試!
玉米蘋果(edward9804) 於 2022-06-01 01:29 回覆：

像妳 總是那麼 辛勤趴趴走的，

還是得 多食一些 真正的好料才好。

這盤，咱掛保證，是絕對不會胖的喔！

心念
等級：8
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2022/05/30 09:40
最簡易有效  通常就是最好的 

好棒的分享 
玉米蘋果(edward9804) 於 2022-05-30 10:13 回覆：

謹敬祝 : 元氣與健康常隨。

Fox恭喜恭喜

四妹
等級：8
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2022/05/28 10:13
原來秘訣是要太白粉喔～～ 我麵粉、蕃薯粉、太白粉都搞不清，真是尷尬！尷尬
玉米蘋果(edward9804) 於 2022-05-29 20:38 回覆：

Re : 香水檸檬 

切薄片後，泡熱開水喝，能愉快的 "提高自身的抵抗力" 喔。

而且，附帶 最重要的是 ~

能 "有效消減三層肉" 喔！

啾

繽紛
等級：8
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2022/05/27 05:16

如果只煎個蛋,我常欲罷不能,總要有魚有肉陪襯;

也會無草不歡,青色葉菜,白色或紅黃色根莖類共同搭配。

只見老公就哇啦哇啦叫....妳不能只煮三四道菜,一定要七八道,八九道擺不上桌嗎?

我像個小媳婦低垂著頭,好像犯了滔天大罪,說歸說,罵歸罵,我依然讓我的老毛病氾濫成災。
玉米蘋果(edward9804) 於 2022-05-27 08:11 回覆：

哈，優秀的好妻子，就是這樣誕生的喔！

大讚啦。

Fox恭喜恭喜
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