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典型居家可行的 "簡易美食 DIY"
2022/05/23 15:20:59瀏覽2850|回應14|推薦128

                

               

               典型居家可行的 "簡易美食 DIY"

                                     

                                     在極度無耐的莫名時局之下,

                                     咱更要 "努力顧好自己的身心健康與平安"。

                                     

                                     最直接,也同時是 最簡易有效的做法

                                     通常 就是最好的

                                     

                                     照過來,照過來 ~ 

                                     先別急著氣餒看看這裡的 "好料理"

                               

                                @ 參考視頻 :親

                         

                                     香氣滿滿的 家常料理【韭菜花煎蛋】

                                     告訴你 這道菜要如何煎 才會蛋膨香綿超美味 / 莊師傅的廚房

                                     

                                     https://www.youtube.com/watch?v=D06KHRjDaSg

                           

                                

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Sir Norton 愛亂還是怕熱?
等級:8
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2022/06/17 23:38
蠻好,所有DIY的點子,我大都佇足精賞了解一番。您的本科,可是主修食品營養?🤠🌲🍀
玉米蘋果(edward9804) 於 2022-06-18 19:42 回覆:

非常感謝 您的認同與迴響。

其實,此處 所有的圖文,皆可 一以貫之 ~

盡力真心誠意的書寫著 (ie : 雖多數 可能未必完美)。

因為,篤信 施比受更有福

如此而已喔

Fox恭喜恭喜


新天新地
等級:8
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2022/06/16 13:20
韭菜花是青菜中「鋅」含量最高的第一名。
鋅則是免疫力中最需要的元素。

韭菜花是身體很重要,又好吃便宜的蔬菜。
讚!
玉米蘋果(edward9804) 於 2022-06-16 15:10 回覆:

感謝您提供了 如此寶貴的資訊。

強身健體,自古,即應源於 "正確的食物"。

您又再次證明了 這個道理。

感謝您寶貴的迴響喔,順頌 : 元氣午安!

Fox恭喜恭喜


cundiff
等級:8
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2022/06/14 19:05
我買茄子  都會附贈 韭菜 。

韭菜 炒蛋  我常吃  ( 不是韭菜花) 

鄉下人 的家常 。 又簡單又營養 。 你的專業。
傾聽土地的聲音
玉米蘋果(edward9804) 於 2022-06-14 19:23 回覆:

非常 歡迎難得的同好,真是太好了 ~


善良有才華的smileangel
等級:8
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平安喜樂
2022/06/04 21:01

親愛的玉米蘋果,平安

謝謝您上次給我的回應

韭菜花煎蛋,看起來很好吃

但,我不敢吃韭菜、蔥

我喜歡,您的紅豆湯和檸檬果汁

分享我的布朗尼蛋糕

邀請您來賞新文章,謝謝

祝福您,闔家平安健康!端午佳節快樂

玉米蘋果(edward9804) 於 2022-06-05 00:29 回覆:

難怪今天家中的陽台上總有鳥雀來很元氣滿滿的鳴唱一番

原來是預告了 會有 "巧手纖纖的美女" 來訪

Surprise ~ 哈,還有 "布朗尼蛋糕" 妮!

好棒喔妳,越來越精巧了

加油,就快要達到一百分了喔


龍公主 2022 歐遊之旅---5
等級:8
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2022/05/31 20:13

最近買了好多蛋

剛才才炒了一盤韭菜蛋炒飯

韭菜是在中國店買的

韭菜花 則更是少少見到

玉米蘋果(edward9804) 於 2022-06-01 01:21 回覆:

哈,飲食,是通往 "健康的大門"

PS : 

您還可以 這樣做喔


星海辰歌 ✿ 泉
等級:8
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2022/05/31 14:12

韭菜花煎蛋我還沒有試過,感謝分享食譜!

不過我們家很常做九層塔煎蛋,是小籽籽很喜歡的簡易美食。得意

玉米蘋果(edward9804) 於 2022-06-01 01:32 回覆:

謹敬給 小泉媽媽 ~

您辛苦了!

Fox恭喜恭喜


*花ㄦ
等級:8
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2022/05/31 11:16

美味不在話下 好吃!

韭菜花蛋炒飯也不錯 試試!

玉米蘋果(edward9804) 於 2022-06-01 01:29 回覆:

像妳 總是那麼 辛勤趴趴走的,

還是得 多食一些 真正的好料才好。

這盤,咱掛保證,是絕對不會胖的喔


心念
等級:8
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2022/05/30 09:40
最簡易有效  通常就是最好的 

好棒的分享 

玉米蘋果(edward9804) 於 2022-05-30 10:13 回覆:

謹敬祝 : 元氣與健康常隨。

Fox恭喜恭喜


四妹
等級:8
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2022/05/28 10:13
原來秘訣是要太白粉喔~~ 我麵粉、蕃薯粉、太白粉都搞不清,真是尷尬!尷尬
玉米蘋果(edward9804) 於 2022-05-29 20:38 回覆:

Re : 香水檸檬 

切薄片後,泡熱開水喝,能愉快的 "提高自身的抵抗力" 喔

而且,附帶 最重要的是 ~

能 "有效消減三層肉" 喔!

啾


繽紛
等級:8
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2022/05/27 05:16

如果只煎個蛋,我常欲罷不能,總要有魚有肉陪襯;

也會無草不歡,青色葉菜,白色或紅黃色根莖類共同搭配。

只見老公就哇啦哇啦叫....妳不能只煮三四道菜,一定要七八道,八九道擺不上桌嗎?

我像個小媳婦低垂著頭,好像犯了滔天大罪,說歸說,罵歸罵,我依然讓我的老毛病氾濫成災。

玉米蘋果(edward9804) 於 2022-05-27 08:11 回覆:

哈,優秀的好妻子就是這樣誕生的喔!

大讚啦。

Fox恭喜恭喜

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