精油無論是嗅覺或觸覺，(像是spa按摩)，都可達到休息的成效，異同香味的精油帶來的成效也會有所異同，但你我要如何挑選適合自己的精油呢?當天就讓本人向大家分享spa按摩最常見精油的成效吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油可帶給人愉快、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後勢必可給你滿滿的正能量。

spa按摩推薦的精油-玫瑰精油

市面上最廣大的就是玫瑰精油了，玫瑰精油有多種成效，想要改善心情的低落，或鎮靜皮膚，都可使用玫瑰精油。

spa按摩推薦的精油-薄荷精油

薄荷精油可達到醒腦、提振精神的成效，鎮靜頭痛和壓力，但因配方比較刺激，所以要留心摸靈魂之窗或人體比較敏感的地方。

spa按摩推薦的精油-甜橙精油

甜橙精油讓人感覺心情愉快，可鎮靜壓力。配方溫和安危，是一款無論是大人小孩都十分適合的精油。

spa按摩推薦的精油-茶樹精油

茶樹精油可去除痘痘、殺菌和抗菌，使用後可提起精神，讓人感覺振奮，十分適合提神呢~

spa按摩推薦的精油-薰衣草精油

薰衣草的氣味聞起來令人感覺休息，不少人spa按摩都勢必會使用的精油，除了可幫助入睡之外，還可驅趕蚊蟲，十分多人推薦的精油香味。

spa按摩推薦的精油-迷迭香精油

迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油，要是時常有頭痛、偏頭痛的問題，十分推薦使用迷迭香精油，因可有效改善這樣的情形。

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