朋友熱心轉寄給我一篇文章，原來是在網路上流傳甚廣，有著幾米手繪插畫的一則小故事，叫作《大石與巴士》，文章中這麼寫著：

一對戀人乘坐一輛巴士進入山區，只有他們在中途下車，他們下車後，巴士繼續往前駛。途中，一塊大石從高處墜下將巴士壓的粉粹，所有乘客無一生還。

那對戀人知道這件事後說：「如果當時我們都在那輛巴士上就好了。」一般人都會想說：「還好我們已經下車了。」但為什麼他們卻說了與眾不同的話呢？ 

原來那對戀人認為，如果他們都留在車上沒有下車，那輛巴士將會因他們沒有下車，而趕在大石墜下以前駛過出事地點。

故事最後，作者鼓勵讀者在日常生活中，多嘗試以「不同的角度」來正面思考，並多找機會去幫助他人，別再不知不覺中一味自私的為自己活著了。

另外一個不同角度

我上網搜尋了一下，發現大部分文章轉載的讀後評語，都說這一對情侶的情操真是了得，值得學習。而我看完之後，卻有不太一樣的想法…。

我的意思是──

假如某一天，有位朋友跑來對你說：「昨天我和女朋友約去山上玩，結果我們才下車沒多久，那台車就不幸被落石砸中，結果車上所有乘客都死了；我們知道這件事情後都非常難過，想說如果當時我們沒下車，搞不好車子就不會剛好被石頭砸到了，而現在，只有我們俩還活著…。」

請問，你聽完之後會如何安慰對方？

你會對這人說：「是啊！要不是司機為了你們要下車，也不會剛好在那個時間走到落石地點。沒錯！他們就是被你們俩個給害死的。」

我猜想，就算你沒學過什麼叫「同理心」，不清楚悲傷輔導技巧，想必也一定不會衝口說出如此白目的話來吧？

既然如此，為什麼我們還要把那些已經發生過，而我們又無法左右事實的責任，強加在自己身上，去承受那份無端的罪惡感呢？換個角度說，這樣的「罪惡感」，又會為你自己，或為那些遭遇失去痛苦的人們，帶來什麼正面意義呢？

把注意力放在未來，而非過去

人對事件的「看法」，會影響這個人接下來的行為，多嘗試以「不同角度」來正面思考的確有其必要性。

若是我，絕不會讓自己或別人去承擔──「如果當時我們都在那輛巴士上就好了。」這樣的責任。因為所有的意外（或好運）都是由無數個巧合累積而成，你也同樣可以把災禍的原因歸究到：「如果司機一路上少踩幾次煞車就好了。」或者是：「如果前兩站少上來幾個客人不就沒事了嗎？」，而把那罪惡感轉移到司機或其他乘客身上；更甚至於，你還有權利把問題追溯到三年前，那個無辜的同事小王身上，抱怨說：「唉！要是當年小王沒有介紹我和現在的女朋友認識，那天我們就不會相約出門，而現在就不會發生這樣的遺憾了！」

站在人倫道德的角度上，情侶的情操固然高尚，但如此要求自己實際上對大家都沒什麼幫助。因為如果喪者家屬把注意力集中在這個理由上，絕對會怨恨這對情侶一輩子；而情侶倆若也深深以此為憾，相信他們這一輩子也都不會好過的。

那可以對自己或他人說些什麼，而得到比較正向的結果呢？

也許運用高層次同理心句型：當你面對…（事件）時，內心感覺到…（情緒），因為…（擔心的事），可以讓我們學會如何運用語言的同理力量，幫助自己和別人。

「我相信任何一個人遇到這樣的意外事件，內心都會感覺到沉重、難過，甚至會懷疑是不是因為自己的關係，而釀成了這次災禍？就像你剛才說的，如果你們當時沒下車，是不是就不會發生這些事情了呢？」

你可以看著對方眼睛，將對方的注意力轉移到可能達成的「未來目標」上，而不是去猜測或討論事件的原由，接著說：

「人生當中難免會有遺憾，而那一個個失落，就像跑進牡蠣裡的小小沙石，它既不舒服，也看不出有什麼價值。但是，有一天你終究會發現，原來那竟然是成就一顆珍珠的開始。」

「我不知道上天為什麼帶走了其他人，而獨留下你們繼續在這世界上？或許，祂知道你一定還能為祂，為你自己，或為其他人再多做些什麼？」

「每個人在這世界上都有必須完成的功課，經過這個事件之後，相信你們一定會更珍惜未來的每一天，並找到深具意義的人生目標，甚至因此而為那些失去生命的人完成些什麼？」

「給自己一點時間，你會發現存在的價值，也會知道接下來可以做些什麼…。」

以上，是我看完《大石與巴士》這篇文章後的小小不同想法，和我可能會採取的說法，在此與大家分享。

同時，我也想聽聽大家不同角度傳來的聲音！