每個人都需要洞穴時間。只是有的人需要的時間多一點，而有的人需要少一點。而相對而言，男人需要的洞穴時間比女人多很多。

午餐時分，接到W的信息，他說最近太累，周六去海邊玩的活動他不參加了。他問我，那你還去嗎？我說，我也不去了。本來報名的時候就有點猶豫，現在更加不想去了。我不認爲，這一刻的自己，在一群并不那麽熟悉的人群中可以handle得那麽好。還好，還來得及取消活動，就聯絡了主辦方。緊接著又取消了周五晚上的聚會。瞬間覺得肩上的擔子松了下來。

這個周末，我終於決定讓自己離開人群，好好靜一靜，如果我忽然想起某個人，將不再努力遺忘，想念一個人沒啥大不了，誰知道過幾天是不是就忘記了呢。人生念念不忘的人事物都有個先來後到，誰還不輸給時間呢？把房間來個大整理，把衣服和書籍來個斷捨離。不知道是真的累了，還是覺得委屈，希望可以痛快哭一場，可是腦海裏浮現出的竟是些不要哭泣的理由。還是先好好睡一覺，明天醒來精神抖擻的時候，或許又開始新的計劃呢。

我的洞穴時間，并不是一整天對所有人不理不睬，只是大半天的時間裏將自己從人群中抽離，獨處思考。閲讀、禱告、一次深刻的談話，都可以幫助我再一次找到焦距。低精力值讓人只能和令人感到安全的人呆在一起。有品質的陪伴讓人重新得力，但汎汎社交在這一刻對我來說是一種壓力。