尋(巴利：vitakka)——把心投入一個所緣，這個所緣可能是物質層面的「色

法」，也可以是精神層面的「名法」；尋也有思維、思考之義，我們平時思考問題、邏輯推理等。但是在色界所指的「尋」，是指把心投入目標，猶如一國之君有能力將人民帶到皇宮，「尋心所」也能將心投向設定的目標，對於修禪定的人來說，由於「尋」的集中專注力，可以克服昏沉與睡眠等障礙。

        在巴利文中，「尋」（vitakko）有思惟（saṅkappo）、安⽌（appanā）、⼼的安置 （cetaso abhiniropanā）等義，從中可以看到佛法對於心的訓練，詳實且有效率，每個人都可以親自實踐，直到究竟解脫、徹底利人利己為止。

(攝影:Forest)