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關係之發展階段【筆記整理】
2011/08/27 12:57:10瀏覽322|回應0|推薦0

關係的發展,通常會經歷這六個階段,《新關係花園》

但,這些階段並非固定不變,有時候是來回變動的,

每個階段都有不同的意義,

有些會停滯、有些會不斷的粹練~~

一、浪漫史

  是一種幻覺、不知道的、投射、夢想、謎、希望、刺激

      這階段充滿著自己對感情、未來、對方的想像,熱戀期在這個階段,許多缺點都是優點,許多難關和阻礙也都不是問題,很盲目、衝動,但也很甜蜜,很有活力、動力,對生命帶來許多能量。

二、共同創造

  對自己及他人的結合之靈性概念,並對他人具啟發性

       雙方會共同做許多事情,彼此從不同的觀點、生活方式當中成長與學習,兩人交換許多不同的生命體會,同時也感受到兩人心靈結合的感覺。但,此階段很容易失去自我,受對方影響,很容易妥協、順從、犧牲。

三、承諾

       對字及他人更真實的期待、信任及信仰,對生命的意圖

       此階段是出自自己願意為這段關係下一個承諾,但承諾的陽性面是安穩、隸屬、安全、穩定,陰影面則是責任、義務、限制,許多人因為陰影面而逃開,又或者當要給承諾時,才真正的面對自己對關係和自己人生的真實感受,「婚姻」會比「男女朋友」來得更真實、衝擊更大,引發的思考相對更多,願意面對的人會經驗掙扎、不安,很多人輕易的突破,很多人要想很久,特別是需要自由的人,而有些人會不明不白的給出無法盡力、沒有真正意願的承諾,但,承諾不是法則,最重要的是對自己和對方誠實。

四、安定

       接受、尊重、分享、界線、識別、自我責任、脆弱

當關係越來越穩定,相處上會有越來越多的相同與不同出現,需要辨識出你的、我的、我們的,這有幫助互動和對話的釐清,給予空間讓關係擁有獨立性,會相較於兩個人什麼都要一起來的更輕鬆。分享是需要和重要的,即使我們非常瞭解彼此,一個人有太多的可能性,仍會有對方或自己所不知道的部分,分享可以代替懷疑和擔心,分享才有機會讓對方進入你的世界,陪伴你體驗未知的部分。相對的,這階段也很容易太過於安穩而忽略情感上需要有的激情、熱情、愛的行為和表達,只剩下例行性事件,會對愛情有損傷~

五、權力鬥爭

       期望、嫉妒、強、怪罪、控制、強迫、怨恨、義務

一旦關係穩定,很多付出和習慣,無形中成為「理所當然」,不需要責怪,這是必須發生的,所以,才會有佔有、嫉妒對方很好、想要限制對方的行動和時間、擔心會改變、害怕會失去、對方應該要如何對待和付出,但是,當關係進入衝突,危機就是轉機,許多人以為只要跟對方講清楚就好,但這反而是後者,需要做的是要先搞清楚自己怎麼了?這份清楚才可以將糾結的東西鬆開,負起自己的想法、情緒、期待和渴望上的責任,再回到關係中分享、溝通,雙方才有機會互相協助、提供滋養的機會。

通常到第五階段,經過溝通、修復,會再回到前面的階段,

但如果沒有這個溝通、修復的機會,就會經歷第六個階段。

六、漠不關心

      冷漠、無聊、角色、消極反抗、放棄、絕望

      但許多人走到這個階段,不一定會選擇分開,因為有太多因素支持自己繼續下去,也許是不能沒有另一個人、習慣、不甘心等,是一種自傷、傷害關係的狀態,但,也是一個需要承受痛苦的選擇,如果是這樣,表示有更深的東西在影響著,得透過更深入的自我覺察,才能真正的看見,但如果放棄了,自己有機會可以弄清楚,那每一次的放棄也才有意義。

( 知識學習科學百科 )
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引用
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