今天是全程最累的一天，完全沒料到這樣困難，先是翻山越嶺，再來是走不盡的黑石礫區，有一種叫天天不應，叫地地不靈的感覺。高度從4830m上升到5420m再降到4700m，我想起安格前兩天說的果然不錯，這段路如果沒有100%健康的身體，是無法走的，而且別人幫不了你，只能靠自己的力量。

（註：這是因為我們要去GOKYO而必須翻過Cho la pass到山的另一側，也就是所謂的「EBC大環」，倘若只單純走基地營的人，可以從原路折返下山，不必經過Cho la pass。）

一早六點出發，宗拉門前的巨山依然令人留戀。

今天要走一段冰原，所以綁了綁腿，其實也可以不需要，因為冰原很淺。

出發了～清晨的陽光和熙，還並不知道後面的路途艱巨．．

來吧，先翻過眼前這座山。

看起來似乎不很高，但攀越其中，真是用盡全力。

沿途休息，此時才走不到1小時。今天總共走8小時。

安格在前方老神在在等著，我只能喊等等我阿～

翻過這第一座山，以為最困難的已經過了，結果並不。

在頂端休息吃零食拍照，接下來要走冰原～

冰原到了，先穿冰爪，因為我的球鞋會滑，一定要套一下簡易型冰爪比較好，若是穿登山鞋的人可以不用冰爪。

超美冰原，行進腳下發出滋滋聲響，冰原上也穿梭著不少挑夫和其他山友．．．

天氣極寒，我們在冰原上小玩一下拍照，就繼續趕路～

大約走40分鐘至1小時，離開冰原區後，才是最痛苦的開始，因為上上下下都沒有所謂的路或山徑，全是石頭跟砂土，前者難走後者易滑，每一步都要更加小心和耗體力。而最令人欲哭無淚的是路途很長，每當我認為快走到盡頭的時候，輕巧地轉個彎，又是一片無邊無際的黑石礫區。

從冰原下來的路，回頭望長這樣，幾乎沒有下腳處。

從這裡開始，視覺上覺得應該不難吧，豈料不然，這段區域至少再耗去2小時。

只能含淚邁步，沒有別的辦法。

終於到了黑石礫區的盡頭，開始比較好走了，但此時已筋疲力盡，且肚中空空如也，早餐沒有吃，終於明白山屋老闆為什麼對我說，你會想念這土司的。

來到了Cho la pass的標示處，奄奄一息但今天還沒結束。

還笑的出來算不錯～

繼續往湯納克（Thangnag 4700m）前進，沿途吃了兩塊餅乾稍稍補充了一點體力，再用意志力撐著。景色是無邊無際。

快到山屋了，眼淚要掉下來。

進到山屋已是下午2點，我們從早上6點出發到現在，整整8小時。我躺在餐廳椅上不想動，抵達時看見屋前有溪水非常興奮，想說可以洗衣服（已經累積了太多髒衣服），但現在實在沒力氣，必須先吃午餐再說，於是安格幫我們點餐，我忘記吃什麼，有可能是份量最多最能飽的Dal Baht（音唸達八，尼泊爾的一種傳統主食）。

吃完午餐立刻衝去溪邊洗衣服，因為擔心太陽下山，要與時間賽跑。匆匆把衣服放在袋裡浸泡五分鐘，再用溪水洗淨，沒想到水流非常急，差點把手上的衣服衝走，溪水是冰到極點。

曬在屋前石頭上的衣服，不時出來檢查看看有沒有被風吹走。洗完實在太開心，又有乾淨衣服可以穿。

晚上在 Thangnag 山屋，雖然累得恍惚但心情非常悠然，至此旅途已完成大半，且最困難的 Cho la pass 走完了，明天要去此行另一個重點----GOKYO。

晚餐點的義大利麵，我始終不解為什麼蛋會長這樣？（又薄又乾）

2018.1.12