【0720】一早灰濛濛、飄雨。

這幾天小病，精神狀態多半是處在昏沉裡，感覺要保持清醒好困難。

1. 「行善的誘惑」，想買想讀的一本書。第一次看見這書名，就埋下思考的種子，再觀察週身行善的人的行為、念頭，感觸想法益增。捆綁心智意念的無形繩索，可以是善或惡。

2. 將昨天買的單品豆，用在拿鐵上。這支豆子可以說是我的品豆筆記裡，“甜味” 的啟蒙。細數回去，新鮮、酸是DNA、乾香、養豆、果酸、醇厚、回甘、餘韻等，都讓感官實證經歷過，不再只是“知識”。而品豆筆記裡的第一把鑰匙是“新鮮”。

【0721】清晨徐風

日照蟬鳴前，清脆鳥鳴劃開薄曉
細微的風在新鮮裂縫裡游盪摩梭，而

夏陽以帝王之姿邁進
金色亮閃撞醒空氣，騷動沉寂
滋生一地，忙

【0722】日全食

再思索0624記的“每隔幾日的one hour全然孤獨狀態（一人在咖啡館裡書寫閱讀），是靜觀疏離，是傾聽內在”這段，為什麼那麼迫切於全然孤獨狀態？

腦中先是跳躍出，這是不是一種廣義的吳爾芙，「自己的房間」說法？自己又連忙否定這念頭，現在的女人有能力擁有自己想要的生命樣貌，拘束一己的不再是男女有別的性向。我迫切於孤獨狀態的心念，是超越兩性的，是朝向，人、生活、生命的視界，是傾向坎伯說的：「我們要有自己的神聖空間，不論時間長短，每天都要在此空間進一步開發自己內在的精神。」我把孤獨狀態形塑成神聖空間，在其中體驗寧靜，然後將體驗寧靜的連結經驗帶回這世界。

【0723】盛夏烈陽

很多時候，看著黑幕天色轉成曉白、第一聲鳥啼掠過、清晨微涼觸上肌膚、遠方山色漸層…，在在讓人懷起，自然是人類最原始的鄉愁。

【0724】高溫的濛濛夏色-大暑  

意念、種子、土壤

1. 常常是這樣的情形，某些情狀下自發了某種意念，這意念好像是一粒種子，當遇到適合生長的土壤時，並經過時間之風的吹拂下，抽長出小芽。

這意念如果是無害的，我讓它自由伸展，探觸可能的方向。如果是有害的，我會醒覺地利用抽離、轉念等方式，給它貧瘠的土壤不讓其生長。

2. 之前淺記的「花開花落」、藝術家一念，好像是種子，讓我有了一點觸動。這時榮格的，關於「藝術創作、藝術家、藝術衝動」三者關係，突然地，如風吹來，如雨滋潤，感到小芽的生長力在內雀躍。

3. 今天莫名所以的順手翻了翻之前新買的一本書（想看的書太多，而閱讀時間太少）「靜觀潮落」，才瀏覽幾頁就驚奇發現書&我的幾個相似心態：

一是在【編輯說明及閱讀建議】的地方，“對於因忙於生活而缺少時間閱讀的女性，每天給自己十分鐘，閱讀一篇”。而我正因忙於生活，才想到盡可能每日花十分鐘記一點點生活所思所感，且名之為生活明信片，寫的內容也是“其所重者在心靈層面而非物質層面”。

二是“讀完這本書，如果妳想更進一步探索「簡單富足」的奧祕，那麼神話學大師坎伯（Joseph Campbell）的著作，可作為妳閱讀的進階。”奇妙的是，我昨天才看完「坎伯的生活美學」，正仰慕地搜尋影響坎伯的人，喬哀思、榮格和尼采的書，打算一網略讀。

三是，再翻到前言，“如何在我最真實的精神渴求和經常不堪負荷的雜務與責任－對丈夫、女兒、病弱的媽媽、家裡的工作、世上的工作、兄弟、朋友、社區等等－之間取得協調與平衡。”哎，莎拉‧班‧布瑞斯納，我們是不是有著同樣心靈的女性？四，那，她歷史上的7/22-24呢？更奇妙了，“為了維持內在的和諧，我必得從每一個24小時之中提撥出一小時的獨處時光”、“刻意尋求孤獨”、“抓住獨處時刻”、“私人空間不足症候群索討的代價實在太高”…，這不是我這陣子所關注的？

五，最後的【內文簡介】，在家裡創設自我靜思的「神聖空間」，我7/22才若有所感的隨手記下坎伯「神聖空間」一詞。
我想這本書的更多內容和我目前的心態應該有著同質性。

【0725】烈陽

把心帶上

早上片刻閱讀時，聽到D叫醒小小的方式，很直接的用聲音和肢體碰觸，小小很惱怒的反應傳來。心裡浮起，為什麼大部份人的心思都不細膩，尤其是男人。將心比心，當一夜深眠，知覺和感官都還在下沉的狀況，突然被一股外力猛然拉起，那感覺一定很不舒服。通常我都比他們早起，看看時間差不多了，就到廚房準備早餐，那打蛋、煎蛋、麵包機、磨豆機等器物製造的音量，或香氣擴散，都是一種波動，擾動清晨的寂靜，人的身體意識因此被“喚醒”，這時，多半他們都會自動起床。
此時的事後修補，是給小小一小段時間先將怒氣發洩，然後默默抱起放到我身旁依偎片刻。
這也是我常想的，想要改變人的某些狀況時，用引導的方式好過教導，引導雖然慢，但是從內在刺激轉變，這路徑是溫和而深刻。

【0726】