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吮指回味的農村菜
2009/10/05 10:18:17瀏覽2380|回應1|推薦26

                                      吮指回味的農村菜

             

                          農家的玉米燜雞令人回味無窮

話說芭比兩週前去南京旅行,旅途中當然餐餐都要找地方開飯,有一天到了中華門附近,已經筋疲力盡,又找不到地方喝杯咖啡歇歇腳,四下張望時,發現一個「蘇北農家菜」的招牌,芭比很好奇究竟什麼是農家菜,光顧之後終於恍然大悟,並對其中一道乾鍋念念不忘,已經忘了叫啥名字,總之是雞肉和玉米紅燒,連著爐上桌,香氣撲鼻,回家後便如法泡製,味道一樣正點,但芭比比對過照片,發現自己燒的要好得多,所有食材全部不經油炸,而中華門那家餐館上桌的,雖然味美,可惜雞和玉米全都炸得焦黑,少了點健康概念呢!

農家燜雞準備材料:土雞半隻或雞腿兩支切塊、甜玉米兩條切段(Tips:芭比買的是有機玉米,原因布落格其他文章中提過,不過88風災過後,有機玉米不太好買。)大蒜6~8顆去皮、辣椒2

調味料:蠔油1大匙、醬油和油膏各半大匙、冰糖少許、紹興酒1大匙

做法:

熱鍋,放一匙油,爆香蒜仁,蒜仁須煎至金黃,下辣椒和雞肉,煎至雞肉表面變色,下玉米塊,用鍋中雞油將玉米表面煎黃,加冰糖,從鍋邊嗆入醬油和紹興酒,油膏和蠔油下鍋,轉小火,加半小杯水煮25分鐘,轉大火,打開鍋蓋,繼續煮5分鐘,收乾湯汁即可。(Tips:農家菜顧名思義,是用農家自種的蔬菜和自養的雞,做出來的簡單菜餚。芭比最多吃過水煮玉米和烤玉米,從來不知當它和雞一起燜煮,吸收了雞的鮮味,原來這麼好吃。可惜風災過後,有機玉米缺貨,否則必定多買兩條下鍋。)

                  

                              農家菜預備材料

 

( 休閒生活美食 )

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angelhohoho
等級:8
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來企做看看
2009/10/06 08:32
其實各國有名的菜也都是農家菜 窮人吃的菜