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2009/09/21 08:57:33瀏覽5431|回應3|推薦29 | |
↑涼拌蘿蔔皮營養豐富、味道正點。
奇妙的涼拌蘿蔔皮 芭比和老公去南京旅行了幾天,第一餐就不小心發現有「涼拌蘿蔔皮」這道菜,話說這道菜也是芭比媽常做的,芭比媽做的是用味噌醃漬蘿蔔皮,每當芭比回家,便倒一些給芭比解饞,芭比已經愛不釋口了,沒想到江浙地區的涼拌蘿蔔皮,滋味是那麼美妙,後來的好幾餐,芭比一拿起餐牌,都會先檢查有無「涼拌蘿蔔皮」,其結果必然是有的,而每次也都會點上一份,逐漸揣摩到製作的重點,改天回家,換芭比做給老媽嚐嚐鮮才行。 南京的蘿蔔是我們在市場上常見的長型蘿蔔,做蘿蔔糕味道差了點,但蘿蔔皮的份量夠,拿來涼拌最適合不過。蘿蔔皮的得帶點肉,厚厚劈下一層,這樣口感才好,剩下來大半條蘿蔔肉怎麼辦呢?當然不要扔掉,下次芭比告訴大家怎麼利用。涼拌蘿蔔皮另外一項秘密武器,芭比認為是香味撲鼻的鎮江醋,打開時的味道,香味蓋過醋味,和一般米醋大大不同,格友想做好這道菜,找到合宜的醋是基本要件。 涼拌蘿蔔皮準備材料:蘿蔔一條,鎮江醋1大匙、醬油1小匙、葵花油、香油、鹽、糖、辣椒各少許(Tips:製作這道涼拌蘿蔔皮,小的蘿蔔可能更好,皮多肉少、辛辣度又低。) 做法: 1. 蘿蔔皮用刷子仔細刷乾淨,豎起來直著劈,把皮長長的劈下來, 要帶點蘿蔔 肉 ,劈下之後切成適當大小的段狀。 2. 用一匙鹽醃漬蘿蔔皮10分鐘,之後用開水沖洗掉鹽分,擰乾蘿蔔皮,置盤中備用。 3. 1小匙鹽、1小匙糖、辣椒末、1小匙醬油、1大匙鎮江醋置蘿蔔皮上。 4. 熱鍋,倒入一小匙葵花油和一小匙香油,燒熱之後淋在蘿蔔皮上,攪拌均勻即可上桌。
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