病痛是不分年齡、不分男女老少、不分貧富貴賤的，病痛會因智慧的高低而增減痛苦指數，有智慧的人會去分析自己的身體狀況而找到解決病痛的最佳途徑，但是沒有一點概念的人則是人云亦云，絲毫不會判斷什麼對自己最好，所以就算是致命毒藥也會拿來當救命仙丹。

什麼是最古老的醫療?先別看人類，看看許多動物在身體不舒服時做的動作吧，看過貓靠著樹皮磨蹭嗎?那就是透過磨蹭在紓解身上各種不適症狀，這種刺激就會使磨蹭的局部組織改善循環，若有傷害修補也會很快，若有病毒入侵也會因循環改善使免疫系統快速反應。人呢?當您出現身體不適第一個想法是什麼?不是像貓一樣找地方磨蹭就是想找個人來幫自己按摩一番吧，這就是生物本能反應，也是最古老的醫療，這種本能反應演變至今就成為大家熟知的按摩或推拿技術。

隨著西醫的醫療技術提升，大家漸漸忽略了這種原始本能，小病小痛就開始尋求西醫解決病痛，相信中醫的就找中醫診所，但是由於現在的醫療幾乎都由全民健保给付，醫療品質就逐年下降了，大醫院到小診所，只要是掛著健保的幾乎都是滿滿人潮，但是卻甚少有堅持醫療品質者。以我為例，我曾到一家中醫診所應徵過推拿師，應徵時我言明我對於自己專業項目很堅持品質，對方的回答卻令我無言以對，對方說他們不要求我一次就讓患者痊癒，他們希望患者多來診所幾次，這種心態使我放棄到中醫診所服務的念頭，我寧可安份守己白天做保全，晚上再接受預約做推拿，我不願意昧著良心多賺一分錢。

大部分的小病痛其實都只是局部循環出現障礙而已，我們透過推拿按摩去尋找僵硬的肌肉組織，用輕柔的手法去緩解僵硬組織週邊的循環障礙，刺激的手法輕重要考慮對方的感受，不可力度過重而使對方因劇痛進而產生對抗，此時的對抗不僅不會使傷害恢復，更可能因對抗而使傷害加劇，尤其是面對家中幼兒的按摩更是必須謹慎小心，隨時觀察幼兒的反應拿捏力度輕重是很重要的。同時，按摩也是增進親子感情最好的互動方式，這會使幼兒對父母的信任感更深，而父母在照顧幼兒時也會更加得心應手。

現代成人因為壓力而產生許多疲勞症狀也很容易解決，透過學習推拿按摩技術即可，只要捨棄每天回家時的娛樂時間就可以做到，與其觀看許多沒營養的政治與娛樂節目，不如每天練習互相幫家中成員按摩，只要能夠掌握熟能生巧的原則，要想將技術練到比外面養身館技術更好是相當容易的，也可省去一筆不小的養生開銷。

誤解推拿得不到好處，就看自己是否有智慧去分析，留住好的技術才會使健康也留在身邊。