分析心臟與肌肉的彈性關聯性 - 竹北爵士悅社區-沅(ㄩㄢˊ )和舒壓調理工作室

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分析心臟與肌肉的彈性關聯性

2014/12/01 11:41:06瀏覽725｜回應1｜推薦7

心臟的功能簡單來說就是收縮與舒張兩種作用，收縮時將血液推向全身，舒張時將血液由另一端吸入心臟，兩種作用交互輪替，有著心臟瓣膜來阻止血液反向逆流。

肌肉的功能除了帶動骨骼產生動作之外，對於血壓也有一定的影響力，過度僵硬的肌肉會對於經過的血管產生壓迫，以測量血壓的原理足以說明此概念，全身肌肉太硬容易造成高血壓，太軟也容易低血壓，軟硬適中的肌肉對心臟的運作才是最有利的。

兩者的關聯性就是心臟雖然如同一個雙向幫浦馬達，但馬達的運作一旦產生阻力就容易故障，輕則造成心臟瓣膜缺損，重則使心臟過勞造成心臟衰竭猝死，所以對於肌肉的彈性保持在一定的程度，就是與心臟作用正常與否有著很重要的關聯。

肌肉的僵硬會使血管的空間被壓縮，倘若全身的肌肉僵硬就等於全身的血管也都被壓迫，心臟在血液輸出到全身時就會產生一股反作用力，這股作用力就會衝擊心臟瓣膜，常久如此造成心臟瓣膜受損可想而知，而肌肉太軟造成血壓降低的原理其實也是異曲同工，心臟吸不到血也會造成另一端瓣膜受傷，所以高低血壓都會使心臟功能受損。

現代人最常因為疲勞而使血壓多數偏高，要解決最快的方法就是拉筋與按摩，這是最健康且最不傷害心臟的辦法，只是兩種方法也必須因人而異的去調整強度，這方面的概念不是一般醫生就能懂的，因為國內的西醫教學也並無此類師資，而傳統推拿多數手段粗暴，沒有應有的理論解釋運用的手法，致使有此需求的民眾無從參考。

從事舒壓技術研究是我的興趣，我投入22年的心力創造了獨有的技術，針對每個人的狀態也會有各別的指導去建議我的客戶，只要大家對於肌肉保養有一定的概念，就是學習到很好的心臟保健概念，除非心臟異常原因與我提到的論點無關，那就不是我所能幫助的範圍了。

( 知識學習｜健康 )


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