您去過坊間的養身館紓解壓力嗎?若有，那您應該知道服務項目大致上是分為腳底按摩與全身推拿區塊吧，對於兩者之間的了解夠多嗎?相信大家應該還停留在感覺有效，但是概念仍然是模糊的印象吧，若是以經絡穴道的理論解釋有幾個人真的懂?我想連師傅本身也不見得真懂吧，因為經絡穴道是無實質構造的東西，但是從解剖與生理學上的觀點來分析就能讓大眾較能接受，以下就由本人所研究的認知來解釋兩者間的差異。

腳底按摩是透過神經末梢反射區刺激，進而達到使身體健康改善的一種方式，按摩師傅除了要熟記各反射區位置之外，也要針對手的觸覺指感去感覺腳底各反射區位置有無異常痛點，以各部位痛點的位置去分析對方大概有哪些疾病。但問題在既然腳底的那些區域僅僅是疾病的反應點，由腳底連結到自主神經系統去驅使讓內臟調節恢復的這一段神經到底有多長?光是腳底到大腿這一段也大概有90公分吧，況且腳底是末梢而不是源頭，治病就是要追本朔源，找到病根才是去病之道。

全身推拿光是在背部的區域就很值得研究，一般坊間的方式其實只有五個字可以解釋，那就是"依樣畫葫蘆"而已，規畫一套公式適用所有人，這個部位按10分鐘，下個部位按20分鐘，簡單來說就是一條生產線而已。但是在中西醫方面有共通點是可以探討的，就是中醫的膀胱經與西醫的自主神經系統的關連性，中醫膀胱經的穴位名稱與內藏都有相關，而西醫自主神經系統的功能也是調節內臟機能，其位置也正好在於膀胱經之下(脊椎本體兩側)，脊椎由T1~L2(第一胸椎~第二腰椎)都有一段神經由脊髓(中樞神經系統)連結到脊椎本體兩側的自主神經系統，這段連結到自主神經系統的神經我想應該不超過5公分吧，而且這代表的是距離源頭是最近的，而且多數人在脊椎兩側的肌肉感覺緊繃時都會出現連帶感覺內臟功能不協調的不適感，最可能的解釋就是那些緊繃的肌肉去刺激到那一段連結到自主神經系統的神經，只要找到方法就可以解除那些不舒服的感覺，如:刮痧、拔罐、推拿、伸展，這些方法都會使背部肌肉獲得壓力釋放，這是較快速解除自主神經系統受到刺激的方法。

當然雖然兩種保養方法都各有愛好者，但是唯一的弊病就是沒有國家認可的證照，所以要找到研究較為深入的工作者難度也比較高，如果消費者沒有正確的判斷常識就容易受害。腳底按摩最怕就是太強的刺激導致出現足底筋膜炎，而背部推拿也怕經驗不足的師傅施力失當而使脊椎損傷，消費者能不謹慎嗎?下次消費前最好先打聽清楚，認定對方是有一定理論與技術基礎的師傅再行消費，觀念進步才會驅使健康也進步，您說是嗎?