不可否認的，我真的很喜歡這種熱量高的美食，我吃不胖也吃不了太多餐，這樣算是好嗎？

材料：吐司四片、蛋兩顆、奶油

一顆蛋可以塗在兩片吐司上，今天特別餓，所以多放一顆蛋再煎兩片吐司！

挖一些奶油、起個中火開始煎鍋。

趁這奶油融化還沒煎焦前放進這吸飽蛋汁的吐司，隨時注意一下熱度，然後翻面就能看到這樣澄黃的煎面，真是漂亮吶！

我是 cheese lover，但冰箱沒有起司，如果有起司的話可以放在兩片吐司中間然後再重煎一次，這樣咬下去的口感更是加分！

我放上一些奶油，可以看到還有些熱度的吐司讓奶油融化了....

吃過後的心得是口感上如果喜歡軟的可以趁蛋汁變色就拿起，我偏愛硬一點，下回一定要放上 cheese！

此時再加上一杯咖啡，活力的一天就從此開始吧！哦耶～～～～