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2007/12/31 00:01:08瀏覽4322|回應9|推薦96 | |
最近菜價像溜滑梯,便宜到菜農血本無歸、欲哭無淚,辣媽我來做個推銷員吧 ! 像我這麼愛吃大白菜,愛吃到幾乎走火入魔,不是只有冬天火鍋的墊底,我是一年四季都吃,只有颱風季節貴到超過100元以上,或是市場缺貨才暫停,否則我總是百吃不厭,當然也衍生出許多吃法,生吃的韓國泡菜、台式泡菜,清脆炒的醋溜白菜,滷的花樣多了,素食的、開陽白菜、加炸肉丸子、扁魚、炸豬皮,燉的砂鍋魚頭、砂鍋獅子頭……,介紹兩樣我最近做的。 素食白菜滷 : 正統的老阿嬤台北市口味,雖然只有簡單的材料,卻好吃的令人大吃一驚。 材料 大白菜一棵、蛋一個、香菇一朵切細條泡軟、泡香菇的水約三分之二碗、沙拉油二碗。以上是最基本的食材,如果冰箱裡還有其他的素食品,木耳、胡蘿蔔、油豆腐、素丸類…..隨便都可以加一點。 調味料 紅辣椒一條切小段、鹽適量、水果醋適量、太白粉一大湯匙加一點水勾芡用。 做法 1 : 大白菜直切成四瓣,再橫切約二寸長。 2 : 蛋加少許鹽打勻,須打到蛋白都很散。 3 : 二碗沙拉油燒熱至冒煙,轉中火,一手拿裝蛋汁的碗,一手拿鐵絲網漏杓輕輕搖晃,蛋汁緩慢倒進漏杓入油鍋,漏杓順著鍋環繞,細條蛋汁迅即在熱油鍋膨脹,馬上用筷子挑散,避免蛋汁凝結成一團,至顏色深黃就撈起。 4 : 鍋底僅留少許油,爆香紅辣椒、香菇,倒進大白菜炒至白菜甲略軟,如果有其他配料就加入同煮,加泡香菇的水以中火悶煮五分鐘,再加入適量的鹽、水果醋和膨鬆的炸蛋絲,再拌炒兩下勾個薄芡就OK。 挑選大白菜的小撇步 : 挑圓球型的,葉片緊密而且很重的,長型的煮久會有酸味。為了怕有農藥殘存,外面幾片通通摘除不要,切開後泡水,多換幾次清水,吃了也安心。 |
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