護腰使用後心得報告

昨天黃昏時分開始練習圍上護腰的時候，妹妹說我弄的太鬆無效，她用九牛二虎之力幫助我束緊，也說我弄的太高，應該再往下一些。

洗澡後我自己再怎麼弄也無法很緊，後來我束緊在腰上，然後再往下拉到近尾椎骨，果真就夠緊了，就一直圍到今早起床。

這才發現，昨天還有些痛的地方，居然不痛了，半夜也沒一而再再而三的痛醒，竟然一覺睡到天亮，太訝異了，真的是護腰的功勞嗎？

在我深深的感觸最深的，是在這一個月被「脊骨滑脫、壓迫到神經發炎」，前半個月，晚上的睡眠時間是每一個小時就痛醒一次，要坐起身等到疼痛驅緩再躺下，整夜就這樣返返復復爬起坐下再躺下，後半個月就略好一點，每2個小時痛醒一次。

昨夜9：30到今晨5：30，整整8個小時一覺到天亮，都沒有痛醒，太神奇了吧！

具有長照資格護理經驗豐富的Gina說明 :「有一個可能性就是，它幫你固定住正確的位置，所以這樣看來，復健醫師說的是對的-要妳戴著。這樣戴個一、兩個月，應該就好了。不用擔心束得太緊、血液不循環的問題。因為在那個部位，是在幫妳固定滑來滑去的脂肪，脂肪包覆著妳的骨骼，所以你的骨骼是被身體軟組織所包覆，與抽血那樣的橡皮筋強力束緊，是不同的。束腰、束腹、腰部支撐的束帶，只要不束到妳呼吸困難，緊一點，才有作用。」

毒舌派網友Gina末了還加了一句: 「因為妳脂肪組織太多了。」

網友皓迪也鼓勵 :「聽醫生的。不要相信偏方，中醫或西醫都可以。」

乖乖的來復健治療，連續6次算一個療程，先電療15分鐘，再熱敷15分鐘。搭配平日之護腰使用，滑脫略彎的脊骨不可能回復原狀，但是希望控制好不再惡化。