網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇   字體:
雞廚料理之「素在好健康-豆酥嫩豆腐」》聯合新聞網首頁,生活天氣|貼心下午茶
2012/08/23 00:01:34瀏覽6538|回應24|推薦332

 

撰文╲攝影╲廚藝:段玉瑩 圖文所有,翻拷必究

 

雞廚料理之「素在好健康-豆酥嫩豆腐」一文,2012/08/24登上聯合新聞網首頁,生活天氣│貼心下午茶。 本文於2012/09/22,發表於人間福報-蔬食園地B2版。

 

加一點味道,改變單調的感覺....

     颱風來了!颱風來了!小時候不知啥是憂愁,就喜歡颱風來了。颱風來了除了不用上學,最刺激的是颱風之夜。

入夜後的收音機混和著外頭風雨吹得窗棱嘎吱嘎吱響,透過門縫兒穿過的風,把停電夜晚的蠟燭影子吹得搖搖晃晃,屋頂偶爾飄來一陣咚咚聲,整個就快掀了去,就差虎姑婆沒上門咬小指頭的恐怖了。

門口一陣吆喝聲,爸爸立刻穿上雨衣、套上黑色大雨鞋、拿著手電筒便和鄰居的叔叔、伯伯上屋頂壓磚塊。一見著爸爸穿雨衣,這便是自己最興奮的時刻,衝著下床也找雨衣,恨不得馬上飛出這沉悶的牢籠,就為了一睹颱風威力透透氣兒,爸爸總是說:「妳瞎忙啥?女孩子家待在家裡,愈幫愈忙。」

摔弄著雨衣、跺著腳、嘟噥著嘴:「每次都是女孩子家,女孩子家,女孩子家怎麼了?女孩子家就不是人嗎?」

怪了,爸爸不就是要上屋頂壓個磚塊兒嗎?每回都弄得必需吵上一架,卯上勁還能打上一頓兒:「妳真是拗到氣死人。」

的確,颱風天說不上詩情畫意,在小孩們的關念裡,那可是比雙十國慶還歡聲雷動,還有著男尊女卑的仇視緊張關係,不過,這樣的緊張局面很快就會被瞌睡蟲打敗,小小年紀不敵睡意,醒來後又是一片好風景。

     好風景啊!好風景!瘡痍滿目何來好風景?小孩子哪裡會懂大人憂愁,穿著雨鞋在倒下的大樹穿梭,跳躍在破碎的花盆,拾起破磚瓦跳房子,數落著我家門前有小河,追逐散落離家的雞鴨....,這快樂的光景全在放颱風假中進行,大哥哥帶著小蘿蔔頭們沿村唱著:「長白山上的好兒郎,吃苦耐勞,不怕冰霜,伐木採參,墾大荒(呀麼), ... 風吹草低馳戰馬,萬眾一心鎗上膛,掃除妖孽,重建家邦,掃除妖孽,重建家邦。」

這好風景出不了傍晚時分,各家媽媽拿著雞毛撢子喊著:「大毛、二毛、小狗子、兔崽子....回家吃飯啦!」一哄二散結束颱風假。

接下來的非常不好光景如魑魅出現,這餐餐不是豆芽就是豆腐,了不起給端上碟炒花生米,這一家子,你一粒、我一粒....,動作沒快點閃眼間全出清了,媽媽還會唸:「小孩子吃啥花生米,這是給你爸下酒的。」

豆腐呀!豆腐!其實我還真不喜歡豆腐,尤其是清晨的叫賣聲,媽媽會給咱一個白磁色鑲藍邊的打不破鐵盤,穿著白上衣藍色吊帶百摺裙制服,雙手端端正正給呈給老闆,只見那老闆拿著工具往那木匣子一劃,吶!白花花的豆腐就給放到盤子上了,這端著端著可得小心了,不可東張西望,也不要逗弄小狗,更不要對著隔鄰大媽、大嬸點頭,小心晃盪,那豆腐掉落地上可就變成豆花啦,回到家又是一頓罵。

    這一塊豆腐可有學問了,早餐米粥必備小菜,最簡便的便是沾醬油,吃不完沒關係,晚餐回到家,它就變成紅燒豆腐了。

學問又來了,颱風菜價上漲,就算不漲,風災過後收成不佳,就算自家有園子災種,也都全成了泡水菜。寫到這兒,現代的小孩會問:「買不起菜就買肉啊?」

肉?那個年代吃肉?等著過年過節熬上一大鍋紅燒肉吧!那一大鍋肉沒幾塊,豆腐乾、海帶、紅蘿蔔、馬鈴薯絕對比肉多。

現在的我(已經步入中年的我),不再討厭豆腐,過去陳腐的印象來自它是經常食用,所以也就不那麼喜愛與珍貴,隨著時光、科技演化,現今食豆腐是時尚與養生,在傳播文化愈發進步及教育水平蒸蒸日上之際,豆腐除了是中國食之精華,更是發揚到國際,而當今的豆腐的製作超脫了過去制式刻板,各家顯揚豆腐光輝,百家爭鳴下各有千秋,造福食用者有更多的選擇,甚至是「入口即化」的禪意。

颱風真的來了,台灣島國的夏季年年如此,而我也重複母親當年的買菜之苦,下不了手的煮婦之愁,豆腐真的來了,不過我的豆腐肯定比俺娘的強,因為現代豆腐嫩、現代的食材多元,在小小給它一點變化,它變成了一道精華豆腐,試試看,這道「素豆酥嫩豆腐」的感覺,若父親還在世,他一定會說:「這是鹹豆腐花,妙極了。」 只要用心;凡事不難,愛的料理;全家健康。     

    參考:豆腐的營養】&【食用豆腐的營養與禁忌】 

                                      段玉瑩 筆於 Aug 23,2012(七夕情人節 天秤颱風)           

  

雞廚料理「豆酥嫩豆腐」教學

‧材料:

嫩豆腐一盒、豆酥、碧玉筍、芹菜、香菜、薑、辣椒。↓(圖示)

‧調味料:

A。辣豆瓣醬一大匙、糖1/2小匙、素高湯適量。

‧豆酥嫩豆腐作法:

1。嫩豆腐切片、排入盤中大火蒸五分鐘待用。↓(圖示)

2。碧玉筍、芹菜、香菜、嫩薑洗淨切末,鍋中熱油放入豆酥、薑末、芹菜末炒香。↓(圖示)

3。加入(A)調味料煮滾收湯汁即可。↓(圖示)

 

※簡單料理‧吃出好滋味※

將炒料淋在蒸好之嫩豆腐,灑上碧玉筍末、香菜及辣椒丁,完成。

 



 

( 休閒生活美食 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=sandytuan0901&aid=6714661
 引用者清單(1)  
2014/09/25 00:16 【udn】 我還找到這個!妙廚 分食 湯匙 料理比價

 回應文章 頁/共 3 頁  回應文章第一頁 回應文章上一頁 回應文章下一頁 回應文章最後一頁

隨寫人◆ 全世界最辛苦的工作
等級:8
留言加入好友
豆腐情懷
2012/08/24 10:29

多變的豆腐情懷

如今一口豆腐在口中

卻是充滿著情思

 

◆段玉瑩◆(sandytuan0901) 於 2012-08-24 11:56 回覆:

好一個豆腐情懷,我想任何食材在記憶方舟裡,肯定都有自己的故事,譬如切洋蔥也能切到哭哭啼啼。。。

 


BB 咖啡。以淚封印
等級:8
留言加入好友
2012/08/24 09:44
現在就去買豆腐 喜歡
◆段玉瑩◆(sandytuan0901) 於 2012-08-24 11:57 回覆:

好,順道帶幾塊臭豆腐。。咱好饞啊喔~耶!


東村James
等級:8
留言加入好友
豆酥
2012/08/24 00:25

一道菜還可以從颱風說起,有菜有故事,精彩呀。

這個沒有很難,我可能學得會。

可是喔,我問一個土包子的問題,什麼是豆酥呀?沒聽過內。>"<


◆段玉瑩◆(sandytuan0901) 於 2012-08-24 00:50 回覆:

James

您吃過"豆酥雪魚"吧?就是那個"豆酥"。

豆酥就是黃豆渣做的,可參考::豆渣變豆酥的作法

這道菜不難,在美國若取得豆酥不易,用其他替代品,譬如:老油條、炸酥皮屑....,呵呵!想吃葷的,那就換成"五花肉末",不就成了不搗碎的麻婆豆腐了嗎?

做菜很好玩的,總之比唱歌容易。誰理你


悍妻温柔媽: 寫在媽媽生日前夕
等級:8
留言加入好友
看起來好好吃!
2012/08/23 20:55

很讚耶! 只是不知道我可以在此地找到豆酥嗎? 可能得找替代品... :-(

祝颱風天一切平安哦! :-)


◆段玉瑩◆(sandytuan0901) 於 2012-08-23 22:58 回覆:

參考:豆渣變豆酥的作法

替代品:酥炸豆皮,再把其搾成碎末。


航迷老叟
等級:8
留言加入好友
是考驗主婦的日子
2012/08/23 18:48

颱風來襲就是考驗主婦的日子,

我家今晚的菜單,紅燒豆腐,還有豆乾炒韭菜。

颱風來襲也只有這樣了。

◆段玉瑩◆(sandytuan0901) 於 2012-08-23 19:02 回覆:

下午四點半便出門去吃情人餐了(非常簡單的鍋物,說是情人餐是應景,其實是兩餐做一餐。),接著便到附近的黃昏市場巡邏(買不下手)。咱看了韭菜,沒幾根,要NT$15元,高麗菜一斤$39元。。其他的更別說了。

轉口到了家樂福,嚇!有好康~~,立馬推了車,高麗菜一顆,看好了,一顆NT$49元(產地Korea),接著買了凍豆腐、寬粉絲、黃豆芽、黑木耳、金針菇....。打算弄鍋素大鍋菜。(家裡還有乾金針花&乾香菇)。

PS>不知這韓國高麗菜好吃否?馬上關機清炒盤試試,若是好吃,趁著家樂福還沒關門再去掃幾顆回來,做泡菜、包餃子、烙餡餅兒。得意


LANI~
等級:5
留言加入好友
我喜歡
2012/08/23 17:53

我喜歡如此簡單材料的食譜

◆段玉瑩◆(sandytuan0901) 於 2012-08-23 18:47 回覆:
謝謝!這是分享者的榮悅,就如同廚孃端上菜,客人掃光光的喜悅。愛你喲!

JamieChao
等級:8
留言加入好友
素在好吃
2012/08/23 16:38
7月呷菜,不會作菜,來你這看剛剛好,覺得自己啃的饅頭都好像配到菜惹!得意
◆段玉瑩◆(sandytuan0901) 於 2012-08-23 18:45 回覆:

剛去吃了八二三砲戰紀念+七夕情人餐(五點去餐廳,根本就不用訂位,也沒人擠。)

祝福Jamie & Tony 情人節快樂!愛你喲!


浮生
等級:8
留言加入好友
這個好
2012/08/23 15:54
颱風來了,菜也跟著變貴了,正在不知如何是好之際,您這道豆腐來的正是時候,我把它學起來跟著做做看。

◆段玉瑩◆(sandytuan0901) 於 2012-08-23 16:03 回覆:

大哥,我今天又給研發了下,加上些榨菜絲。。真像鹹豆腐花。一口接一口,好好吃。

哩


奢 望
等級:7
留言加入好友
來問候了 . . .
2012/08/23 14:24

哇勒 . . .

光看照片裡的菜色 . . .

奢望  就吞口水啦 . . .

等一下 . . . 先去填個東西 . . .

看著 . . . 看著 . . .

都忘了要來跟您說 . . . " 情人節快樂 ! "

( 並請多注意颱風動向 . . . )

◆段玉瑩◆(sandytuan0901) 於 2012-08-23 16:05 回覆:

哈哈!情人節快樂,U Too~

看TV,這颱風這原地打轉,今天可能還不會影響。得意

 


阿北
等級:8
留言加入好友
2012/08/23 10:59

 ((((( 美食 )))))

雞媽 ... 滴滴芭豆腰ㄚ ... 你要給倫家負責 ...


◆段玉瑩◆(sandytuan0901) 於 2012-08-23 11:08 回覆:

.....克昭,尼賣擱靠啊啦!

你幾乎三餐麻辣輪著吃,我都沒去靠吆你。。你到是先來了。。。

今天午餐換吃啥麼麻辣?得意

頁/共 3 頁  回應文章第一頁 回應文章上一頁 回應文章下一頁 回應文章最後一頁