日期：107/7/22
地點：建中堂中醫診所
整理者：呂之浩

   我們在排寒過程中，有一段時間可能會狂流汗，可是這沒關係。有個判準，若你休息一下、吃個東西、或睡個覺起來就好了，這些就沒關係，都還算是正常。有段時間，搞不好一整年都是這樣，或許到第二年你的汗就變少了。我講過，排寒是以「年」計功，並不是幾個月、幾天就能看到成果，絕對不是。要以年，你要用今年和去年比較。
        還有疲勞的人、先天貧血、地中海貧血的人，怎麼能再發汗呢？這些人我都要先補腎、養血，然後給他一點點能量，即使是這樣的人，只要能量上來了，到達一個平衡點，也是會排寒的，然後再看狀況酌量處理。真的是要非常小心，因為中醫來講，汗為心之液，它和心臟有關。完全不排汗也是不對，排汗是排寒氣最快、最便捷的管道，尤其是新寒氣，可能流個汗就好了；可是要很仔細地觀察自己或家人的狀況，如果是老人家，像前面提到那個輸血的老人，汗一直流，汗珠大如豆，那就要非常小心，可能要出狀況了。老人家最忌諱大汗淋漓，非常忌諱。小孩子就沒關係，本身陽氣就很旺。我們中醫在講，陰陽一定要並舉，陰就是陰血，有形的物質；陽則是陽氣，一種氣化的功能。如果你是年輕人、小孩，我幾乎可以不管「血」這方面，只要提昇你的陽氣就好，因為你的陽氣上來，血就會跟著上來，它有能力轉上來；但老人家就不行，因為老人家陽氣不足，血也虧了，陰血這方面的能量不夠，所以我一定要同時並調，絕對不能單一方面調他的陽氣。小孩子、年輕人、男人比較沒有這方面的問題，女人，尤其是經產婦，就是生過很多小孩的，問題特別大，要特別注意。
◎正邪相爭，身體開始處理痼疾
   然後是「宿有痼疾之人」。我講個案例，今年過年我去內觀時，碰到一個從鹿港來的粉絲，她講他姊夫的故事。姊夫是晚上賣小吃的，炸雞之類，本身有肝病，她就跟姊夫宣導這個觀念，不要吃水果、不要吃生冷，這些觀念都很好啊。可是他們都很晚睡，在夜市作小吃的，回來都很晚了，可說是極疲勞之人。結果過了幾個月，姊夫肝指數爆升，有點像猛爆性肝炎，於是她(粉絲)就變成眾矢之的。這狀況其實很簡單，他也沒吃藥，只是改變生活習慣，不吃水果生冷，可能有泡腳，於是正氣就拉上來了，所以身體的平衡就得重新調整，他的身體需要一個新的平衡。因為他本身就有肝病，可能這時候正氣就有能力和邪氣相爭了，以前是沒有能力，邪氣很重，正氣根本是萎縮在旁邊，好人太少，怎麼敢去打壞人。現在好人多了，就開始了。所以這個指數上升，也就是正邪開始抗爭的時候，其實整體來說不是壞事，是好事，可是一般人就嚇跑了。這時候如果好好調理是可以讓他過關的，但一般人嚇壞了就送西醫，然後壓下來，也讓已上升的正氣再度萎縮，這你有什麼辦法呢？
        這位姊夫除了肝不好，還有糖尿病，所以家裡若有三高的病人，要很小心，進程不要太快。昨天就有個病人跟我講，他的舅媽只有用我的泡腳包泡腳而已，血壓就下降了，這很好嘛；可是她說睡不好，能不能給我看？可是我覺得，這就慢慢來。她就只泡腳，我不知道她的生活史、習慣、過去病史，因為腳是第二個心臟，如果你的血氣到達腳底還能夠拉上來的話，表示你的心臟夠強，你才有能力，要不然很多人的腳指甲都變黑或灰色的，一般會說是黴菌感染，但其實不是，是血氣不夠，走不到下面，你的血液沒有辦法灌注到那個地方，它就容易纖維化、長斑，或容易有一些細菌囤積。所以我們講氣血要足，能夠整個下去、灌注。泡腳是一個方法，很多人光是泡腳，灰指甲、香港腳就泡好了，也不用吃藥。因為熱嘛、溫通，讓它血氣可以往下走，就有能量去修復。當然，泡腳的過程中，有人可能愈泡愈糟糕，所謂「糟糕」，就是他排得更多，像是香港腳變得更爛、皮屑掉得愈多，都有可能，也不要緊張。

   再來就是，有難以覺察的隱匿疾病。這是很常見的，尤其容易出現在疲勞之人，經常是四十幾歲的中年人，以肝病居首，他可能有B肝帶原或慢性肝炎的傾向，也許以前有一些狀況，後來慢性化了，可是呢，他沒有發病，也沒什麼症狀，這是最可怕的，在他的醫療史上，沒有看到肝病的記載，可是他有隱匿性的肝病，這種是最麻煩的，排寒時要非常小心。臨床上我若遇到，用藥都非常輕，儘可能用最簡單的，比如說杜仲茶就很好用，再給一點藥粉之類，慢慢排，其它的儘量用外治的方法，比如說運動、拉筋拍打。這種類型的病人，不管中醫西醫，因為沒有症狀，甚至連指數都沒有異常，在初期你根本不會知道他有肝病，脈象或許可以看到一些，比如說肝氣鬱結、弦脈，可以看出是個疲勞之人，可是沒辦法很清楚的判斷他的隱疾。總之，自己排寒的時候也要小心。
◎心念的轉化，可以改變實際的形質
   再來說津液流失不當如何回補。第一個就是要穩定情緒，不要害怕，這個害怕的本身就會把你搞死。有個乳癌的病人，就問我究竟要不要開刀，這我怎麼知道呢？這牽涉到當事人的生死觀、人生哲學和很多價值觀，我能幫她作決定嗎？她一直說自己很害怕，想早點找我看診，但這個害怕我也沒辦法承接啊，尤其你愈害怕我愈想遠離，太可怕了，我光扛你這個害怕所耗的能量，就要少看很多病人了。我看診這麼多年，發現很多病其實都是情緒造成的，是心病，一定有個心結，絕對不是只有肉體病這麼簡單。你如果時刻處在很清明、覺察很清楚的狀態，你甚至連感冒都不會。因為你起心動念、每個念頭和心的波動，你都很清楚，就不會失誤。所以心念真的很重要，心念的淨化比吃藥更重要，你們一定要記住這句話。而且，心念的轉化，它真的、真的有辦法改變形質。如果心念朝向正向、光明，並且情緒儘量減少。我們是人，很不容易作到，但我就是告訴你，真的有這種狀況、這種層次、境界，你的心念可以維持在一條線，沒有波動的情況下，你跟任何事情、外境，不會產生任何投射。沒有投射的話，就不會惹事情來勾勾纏(台語)啦。所以說為什麼要內觀，這是很難做到的事情，我可能幾百世都在內觀，可是還沒有成功(眾笑)。我還是要強調，心念的平靜真的能改變形質，而且能改變你的磁場，甚至周遭環境，真的可以！有一句話叫做「心淨則國土淨」，這個「國土」就是你的磁場、你周邊的能量場。
   我有個病人，爸爸去年中風，搞得亂七八糟，整個人累壞了，開刀過的乳癌有復發的跡象，後來她遇到一個有在修行的朋友，天天帶她往山上跑，去靜坐、淨化磁場，讓她整個能量提昇上來，後來再去檢查時就完全正常了。講義的最後一張，「生命裡的各種挫敗，都是我們應許的一齣戲」這篇文章是給我一個得癌症的朋友看的，裡面第二點：「勘破實像，真心懺悔，領受教訓，清理過後，讓往事隨風散去。」要真心懺悔，懺悔心非常重要，我們今天之所以會這樣，不要一直抱怨說：「為什麼是我！」那為什麼不是你？一定是我們有哪裡作得不是那麼妥當，才會領受這樣的結果。所以呢，任何事情，我們就是接受－接受，就少了一個抗衡、排斥的力量，我們的人生就會順滑很多、省力很多，這點特別重要。
   所以為什麼我一直強調要內觀，它總共前後十二天，中間至少有九天半的時間是不能講話的，你完全處在和自己相處的狀態，平常是沒有這種機會的。你當了一輩子媽媽，你幾時有和自己相處的機會、幾時有機會面對自己？每天眼睛睜開，都是別人的事情，公司的事情、小孩、先生的事情，沒有自己。可是你自己沒有打理好，家人怎麼會好？你就是軸心啊。所以我很希望大家去內觀，幾天待下來，臉都會變亮，為什麼？因為卡在你身上的業力會被清掉很多。我之前有一陣子，那時已經當醫生了，但身上大概有卡一些東西，有次和朋友約在捷運站，她說：「我看到你好心疼喔。」她說：「你那張臉喔，好像從水裡頭撈上來的。」就是慘白的臉，聽說那時候我身上卡了六個（眾笑）。通常卡這種東西，如果能量強、體氣上來，開始保暖，走我們這條路，慢慢這種事就會變少；就算有，你也會很清楚的感覺到，然後可以很快處理掉。
◎18年乾咳痼疾，排寒次第清除
   接下來講另一個案例，她的狀況算很單純，吃了四天藥以後就開始排寒，她有地中海貧血，懷孕時曾大感冒過，所以是有陳寒，而且長期睡不好，開始服藥時後迅速補充能量，所以她立刻有感，那四天覺得是天堂。四天過了，因為能量補足了、有多的能量，就開始排，開始「下地獄」了，第四天開始長疹子，非常癢，第十天鼻涕倒流非常嚴重，第十二天喉嚨爆痛，非常非常痛，可是吞口水不會痛。後來她去附近中醫看診，可是那個藥就是壓（症狀）的藥，清熱解毒那類。第十四天開始咳嗽有痰音，因為她沒有我的藥，我就跟她說，如果很不舒服，可以用杜仲茶加一點蜂蜜，因為蜂蜜可以很快的把一些火氣往下帶，而杜仲茶是提昇體氣的，然後再喝點薑粥。她乾咳十八年，到處治都治不好，現在開始排寒，但我也怕她咳到受不了，就跟她說可以把那位中醫的藥混一點來吃，多少輕減一點。可是後來她沒有，就是決心要排。到了第十六天，鼻子像水龍頭一直流，喉嚨已經消腫沒有疼痛，就變成咳嗽，十八年的乾咳開始在排，我有發文中醫排寒排情緒，終結18年乾咳，這個乾咳是當年吃涼藥壓下來種下的禍根，就算吃一拖拉庫的滋陰藥也沒有用。就像頻尿，以前很多女生都會頻尿，這個要從排寒處理，並不是腎虛啊，小孩、老人頻尿一樣要排寒，老人可能有腎虛問題，但腎虛不是根本原因，根本原因還是寒氣，絕對要排寒，若吃補腎藥是沒用的。
   後來這位乾咳的病人開始疲憊、狂睡，體氣上來以後這也很常見，我們叫作「自動關機」，我自己也有這種經驗，回家什麼事都不想作，就只想要一張床，就是那種感覺。這是因為體內陽氣復甦，陰血充飽，所以她這時會只想睡覺。第二十五天牙齒也開始痛，第二十六天開始排情緒。由此可見肉體和心理整個就是一掛的，怎麼可能分開呢？你看吃我的藥也可以排情緒，她有地中海貧血所以開補肝血的藥，另外有吃一點我的暖丸，暖丸就是脾胃藥，這樣而已，就能排情緒，所以你說身心怎能不是一體的？第二十七天，排寒突然就停了，好像一切沒有發生過一樣。這就是排寒，排寒的勢一旦啟動，你無論如何沒有辦法把它停止，可是它好了就是瞬間好了，上一秒和下一秒完全是兩個世界。可是這個人呢，在給我看之前，已經自己排了五年了，用我這套方法生活了五年；她停吃水果之後，便秘也就好了，那時都還沒給我看。(完)