我有幫別人更快樂嗎？

在心靈學院並不想談如何致富和成功的大道理，而是想從執行的過程的層面中，如何得到快樂，並且怎麼樣可以在人生成長？因為這一直是我想要的，也是我所追求的，我想在一開始想跟你分享。

二年多前，我接觸台中心靈學院，想多點生活中想體驗的事。因為"想"，僅只限於腦中。
有一天參加台中心靈學院的戶外活動，將想像付諸於行動，實踐想看以及想體驗的事，生活卻由此改變，雖是我生活中的一小步，卻是我人生中的一大步。

心靈之旅到了目的地後，心情突然變得很嚴肅，不管是表情還是話語都很慎重，後來彷彿到了天堂門口，門內景物猶如桃花源地，心想，我還在台灣嗎?

捫心自問：「你在世上的這一生快樂嗎？」雖沉默不語，身以浸潤夢幻的天堂，因為身處台灣地，雖然生活極其享受，但僅限於物質慾望，在追逐物慾時，導致內心深層的不快樂，此時此刻體會到，有很多東西不是金錢能換得的。

因為心中燃起另一個問題，自問說：「那你在世上這一生有沒有幫助別人找到快樂？」頃刻間更加沉默，因為從未想過這個問題，雖然自我要求甚高，常常自我挑剔，不要說幫助人快樂了，甚至還讓人很不快樂，是別人痛苦的來源。這一輩子從來沒幫助別人快樂過。減少批評、責備、抱怨，才會快樂起來我對那一幕印象極為深刻，我們現代人都忙著工作，競爭壓力很大，如果我沒猜錯，很多人跟我一樣，從來沒想過：「我這一生快不快樂？」而對另一個問題，反應還會是：「問了還不是白問，我還能怎麼樣？還不是得上班、下班？因為，現實環境的考量」實際上是不是這樣？當然不一定。同樣的環境職場，同樣的工作，如果我們很能珍惜自己所擁有的，感恩惜福，也會在逆境中抱持正向態度，可以讓自己快樂的程度就不一樣。一個不快樂的人，很難帶給週遭的人快樂，因為個人的想法、作為都是負面的。

在台中心靈學院活動中，學院創辦人Skydoorzi曾問我：「你白頭髮越來越多，有何煩惱?」我開玩笑的說：「憂國憂民啊!」學院夥伴說：「你真的沒有權利憂國憂民」我納悶著，不要因為你個人的不快樂起來，影響週遭人。

自己正向積極，不僅自己能快樂，也會大大影響別人的。

在新的一年，不管你是身處何種環境，做哪個行業，什麼樣的工作，每天進辦公室前，都可以先問自己：「我快樂嗎？」「我能不能幫助別人更快樂？」