「 人世間難免有一些不愉快的事，不愉快的語言，不愉快的是非，別人的語言觸犯了我，或傷害了我，要趕快忘記。」～ 星雲大師

現在的網路世界，很多朋友互相關心，交流，經常使用簡訊，有時候用詞不太恰當，彼此誤會，或錯怪了別人，彷如法官誤判一樣⋯⋯。

我們經常生活在自己的世界裏，每個人都有自己的觀點，想法，我們都要學習尊重和包容，和家人，朋友相處，不必一直爭理不讓，對於親愛的家人和朋友，請把『 情 義』放中間，道理擺一邊，無關對錯，願意先低頭道歉的，其實是顯示你更願意珍惜彼此。

我的朋友們，有的進入中年期，更年期，也有邁向老年期的前輩，經歷新冠疫情，長時間背著壓力重擔，一些雜事，念想，長年累月，心情起伏不定，很容易生氣，誤會，其實，很多時候，遇到不開心，不認同的事，不能夠解決，就暫時放下，不必計較，過些時間，一段距離，很快就會釋懷忘記了。

小阿姨說，她更年期症狀嚴重的時候，和一些同學朋友姊妹，一言不合，不想來往，後來進入了老年時期，大家各自堅持己見，三言兩語，又來了，各自東西⋯。

後來，阿姨的幾個朋友，分別在不同的年紀，去了另一個世界，想想，很多事不必奪理，沒有委屈，願意先低頭的，其實是因為她心中，更愛惜家人知己好友，一個個拜訪，道歉，敍舊，之後能夠心情愉快，生活單純，祝福彼此。

『 你在心中描繪怎樣的藍圖，決定了你將度過怎樣的人生 』～日本 稻盛和夫

我們每個人能夠來到這個世界，絕非偶然，遇到的每一個人，都將成為我們生命中，註定的相遇，享有生命種種，這一時刻，一定有我們應該的任務，要積極懷抱夢想，做好準備，努力成為一個有意義的人。

「 心中不曾呼喚過的東西，不會自動來到自己的身邊 」～稻盛和夫

先改變自己，讓自己配得上，想要的生活，想成為的人。每一個人的價值，取決於我們對生活，認真的程度。經常接觸美麗的事物，把一些不愉快的心情拋棄，只要這樣做，心情愉快，生活單純，凡事感謝，實際的人生，就會變得美好。

我們一直努力下去，讓自己配得上未來的夢想！

跑完步，一杯咖啡：