失敗要趁早,減重也是。
但本人生為熱愛美食的巨蟹座,加上天生好腸胃,不論心情好或不好、健康狀況怎麼樣,都不會影響到食慾,就算喝了過期鮮奶也依然活蹦亂跳。
所以,減重這件事,對我來說,真的滿難的。
減重的艱難人生
生第一胎時,我花半年從64公斤瘦回50公斤。
生第二胎時,雖然體重控制得比第一胎好,生完後剩58公斤,但卻因為馬上確診甲狀腺癌,反正大家都說切除甲狀腺後會爆肥,那瘦不下來也是應該的。(是在安心什麼?)
但其實今年初,我問醫生「唉,甲狀腺切掉後,真的會變胖耶。🤔」(抱怨+討拍)
不過,醫生相當冷靜,無辜純潔的看著我「你的各項檢查數據現在都正常喔,而且你每天都有吃甲狀腺素,應該跟這個無關呦。」
我羞恥的走出診間。
但是依然沒有下決心要減重。
用錯地方的堅持
我就是不會輕易放棄的人啊!所以我當然不會放棄喝珍奶、吃美食啊!🎂🥩🥘🍝(驕傲個什麼啦!)
直到上個月,我老公對我下戰帖,PK減重,到8月31日前,我要從55降到47公斤(可惡,拍完影片才發現,KPI更嚴苛),當然他也有自己的KPI啦。
輸的人,要給對方1萬元。
但是,我還是沒有認真減重。
我果然是個很有毅力、不放棄原則的人,你說對不對啊?!(是在驕傲什麼?)
而且,反正我老公的錢,就是我的錢,就算贏了,一點也不開心啊。(疑?)
下決心認真面對
眼看又是一個月過去,想說接下來就是我生日,馬上要多一歲了,橘皮組織只會更肥厚,還是認真來面對一下好了。
我決定今天開始,連續30天每天記錄飲食內容、量體重,看看自己的恥度可以突破到什麼極限?
還有,我會透過每天的減重紀錄,分享我對人生的觀察,希望能夠激勵自己,也能激勵你。
先開始就對了
能不能成功?不知道。
但是,如果要確定百分百可以成功再出發,那,我們可能永遠只能停在原地。
立定決心後,先開始,就對了!
【30天減重挑戰學人生】Day1,GO!
🎯個人網站: 小記者所見所聞
🎯粉絲專頁:失敗要趁早-張念慈 🎯IG追蹤:fail.early 🎯Youtube頻道:失敗要趁早-張念慈
🚀延伸閱讀:
👉【30天減重挑戰學人生】Day15 |為每個里程碑喝采
👉【30天減重挑戰學人生】Day14 |捨不得,不捨就不得
👉【30天減重挑戰學人生】Day13 |做自己好自在
👉【30天減重挑戰學人生】Day12 |現在不做以後就不會做了
👉【30天減重挑戰學人生】Day11 |向沒有借東西
👉【30天減重挑戰學人生】Day10 |直球對決自已的弱點
👉【30天減重挑戰學人生】Day9 |細水長流勝過煙花燦爛
👉【30天減重挑戰學人生】Day8 |看見平凡裡的幸福
👉【30天減重挑戰學人生】Day7 |抗拒誘惑需要鍛鍊
👉【30天減重挑戰學人生】Day6 |身體健康才能陪伴家人
👉【30天減重挑戰學人生】Day5 |不被傷害的鑰匙一直在你手上
👉【30天減重挑戰學人生】Day4 |目標越明確出路越明確
👉【30天減重挑戰學人生】Day3 |藉口都是自己給的
👉【30天減重挑戰學人生】Day2 |敢說出口的夢想才能被實現
👉【30天減重挑戰學人生】Day1 |先開始就對了