用體驗愛代替「害怕」，它們是相對的兩極，

通常人們以為「愛」與「恨」是相反的兩極，那是錯的，

它們不是相對的，愛和恨是相同的能量，愛與恨是一種能量，

愛能變成恨、恨能變成愛，它們是可以變換的，

所以它們不是相反的，它們是互補的。

事實上，我們愛的和恨的是同一個人，它們總是在一起。

它們不是敵人，他們是朋友，

真正相對的是在「愛」與「害怕」之間，它們是從不在一起的，

如果，你變得過份地執著於害怕，那麼愛便會消失，

害怕不能轉變成愛，愛也不能轉變成害怕，它們是不可以變換的。

只有「愛」能使一個人富有，「害怕」使人殘缺、麻痺。

你越麻痺就越害怕，所以，這是惡性循環。

「愛」給你翅膀，它幫助你放鬆地生活，它給你勇氣以各種不同的方式體驗生命，

它給了你整體的人生，它是多層面的，完整的彩虹，是生命的全部，

所以，第一件事：丟掉恐懼，吸取更多的「愛」，用「愛」代替「害怕」。
第二件事：想想天空，天空的無限；

想想自由，自由的無限。

不要想小東西、瑣碎的事情。

『恐懼』總是想小東西，

『愛』從不想小東西，愛是準備犧牲所有一切，

『愛』只想廣闊的事物，它是一隻在風中飛翔的鷹，它要去探尋未知。

-OSHO-