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| 2010/04/27 18:39:39瀏覽1066｜回應6｜推薦1 | |
術後兩年五個月...... 藥物：Cortisone(類固醇)：視需要補充1/6~1/4粒/日(25mg/粒) Cozaar(降血壓藥物)：0.5粒/日 體重：51.5kg(術前64.7kg) 服藥後血壓：115/75 平均睡眠時間：8~9 小時 回診頻率：每三個月一次內科門診 檢驗數值(術後滿兩年)：ACTH(20~60)：43 Cortisol：10.8 ******************************************************* 時間是最好的療養藥物 受損的腎上腺與腦下垂體在手術後 只要給他們時間休息、運作 就會慢慢恢復功能 現在的我 雖然並不像一般正常人一樣 常常容易受到環境影響而生病 但比起剛手術完後的那一年 現在的自己勇健了許多 雖然不能長途旅行(交通時間超過2小時以上的地方) 但已經可以享受短程的小型旅遊 雖然不能過勞或承受大壓力 但已經可以早晚活動 也可以靠著補充一些類固醇應付壓力事件 敏銳覺察類固醇的補充時機跟份量 是平安度日的基本能力 也是這兩年多來 努力學習的重要功課 補充得當 就可以平穩的度日 補充不得當 就又要生病了....... 不過 因為天氣與環境的變化大 我還是常常出現失誤...... ****************************************************** 昨天起床時 一切都很好 筋骨全不酸痛 身心輕鬆 精神普通飽滿 正想可以平順過一天了 誰知洗完臉後 開始打噴嚏 流鼻水 鼻塞...... 鼻過敏的症狀出現了.....但一切都是突如其來毫無預警的......WHY？ 天氣很溫暖 日照充足但不刺眼 全身上下除了鼻子就沒有其他地方不舒服了 砂塵要下午才會到台灣 但早上就開始的鼻過敏是為什麼呢？ 原本想過一會兒就會好了 想不到一直持續到傍晚 鼻水仍然共共流 鼻塞更嚴重 眼睛跟頭都痛了起來...... 一點也沒有好轉的趨勢..... 是類固醇不夠嗎？？？ 只好先補補看了.....1/6~~~稍微好一些 但到了晚上 又開始嚴重了起來 只好再補1/6 睡前再補1/6......鼻水漸止 但依然頭痛欲裂 只好起床吃了1/2粒安柏寧 終於睡著了...也已經是凌晨兩點了...... 隔天早上起床 一切症狀全消失了~~~~很神奇！！！ 我想我又被自己體內突然不足的類固醇打敗了一次..... 早知道就早點補充 也不用一整天差點把鼻子給擤掉了...... ********************************************************* 回憶起有些病友前輩曾經說 類固醇欠缺時的症狀愈到後來變化愈多 雖然筋骨酸痛、身心疲憊、情緒低落、噁心、下痢是一般普遍的症狀 其餘的就因人而異了..... 現在我有些明白了 對我來說 昨天出現的鼻過敏 就是症狀之一...... 我從小就是過敏體質的人 海鮮過敏 藥物過敏 自從腎上腺手術後 過敏的項目又增加了些 大蒜過敏(食用後反胃)、鼻過敏、皮膚過敏、某些香味過敏..... 當然 原本的海鮮過敏情況更嚴重 而對藥物也更容易出現不良反應了 因此現在對於食物與藥物、化妝品、香水等 更得小心的慎選慎用 ************************************************************** 體內充足的類固醇濃度如何提供身體充份的保護 現在的我深深體會到這個事實 也再度對上帝所造人體的奧妙感到驚奇 一個小小的 只重五公克的腎上腺 竟然扮演著這樣重要的角色 分泌著人體生存不可欠缺的物質........ 未來 我想我得好好愛惜這僅剩的腎上腺 規律生活減低壓力 避免腎上腺過度勞累而疲乏....... 希望終其一生 都能與他共同度過平靜安穩的每一天
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