〔摘要12.22.2010 蘋果〕 宜蘭礁溪除了有珍貴的溫泉資源，而且得天獨厚擁有跑馬古道、五峰旗風景區、林美石盤古道，以及聖母登山步道等多條景色優美的健行路線。

聖母登山步道雖然難度稍高，景色卻出乎意料的美，泡湯前先來一段健行，徹底勞動筋骨，再泡個暖湯紓解疲憊，感覺只能用「超爽」來形容。

聖母登山步道，因傳說聖母曾在此顯靈而得名；不過，遇上雨天，林相的蓊鬱原始，一路相隨的水瀑，仍教驚豔。

聖母登山步道由五峰旗瀑布區進入，前段為長3.7公里的產業道路，入口不久即可見白牆墨瓦圓塔狀建築及數幢同色調的瓦舍，看似東方建築，實則為天主教五峰旗聖母朝聖地，屋頂高大的十字架，聳立雲霧之中，格外引人注目。

產業道路由此緩緩爬升，一路林蔭遮蔽，可以想見夏日的清涼，但深秋雲霧輕攏，也別有一番風韻。

約１小時路程即可抵達登山步道口，由此攻頂，全長約1.63公里。入口有座小橋─通天橋，橋頭立著木材鏤刻的十字型步道指標，指標極具藝術感。

更令人訝異的是，過橋後右轉，一片自然原始的林相已在眼前，山蘇密生林間，豐沛溪水隆隆作響，在巨石間形成疊瀑、湍流，步道起點就是高潮？！

拾階而上，過個彎，隨溪谷開闊地勢陡降，溪水成數道短瀑飛洩，遮蔽在參天林木下。林間深處雲霧飄忽，充滿原始氣息，景色更勝一籌。

再往上走，只見九芎、大葉楠在這裡長得也特別高大，穿過簡易木橋、觀溪平台，一路往上攀升。即便雨天，仍不時狹道相逢登山客。海拔更高處的箭竹林景觀，終點的聖母山莊、開闊景致。

參考資料：宜蘭聖母古道—方寸之間、Monad單子