最近說了幾篇有關〈豆〉類養生食品的故事，讓有些朋友和網友跟著吃了不少的〈豆〉類的養生食品，許多人引發了〈不可以讓別人知道〉的〈放屁〉問題。

盡管〈說屁〉不是〈文雅〉的事，讓自己確實瞭解自己所放的〈屁〉的特性，卻是一個很重要的〈自我保健〉的健康訊息。

我因此公佈一些相關的〈屁話〉，讓大家都有機會長點兒〈屁〉的常識。

在上這堂〈說屁〉課之前，先做1題程度測驗。

答對的，可以提早回家或轉台，不必繼續閱讀了。不過，我還是很歡迎你留下來參與討論，和我還有大家一同分享您的〈屁〉資訊。

沒答對或答不出來的，表示我的段數，還能矇的過您，我這兒還是有很多是您需要努力學習的，您就認命，隨我繼續修練吧！

【問題】：在這世界上，哪一國是世界〈研究〈屁〉的系統〉的老大？是在哪一個部門？又，他們為什麼要特別專設〈研究〈屁〉的系統〉的部門？

【標準正確答案】

在這世界上，關於〈屁的系統研究〉，其中的翹楚要算是《美國國家航空暨太空總署（英語：National Aeronautics and Space Administration，簡稱NASA）》所屬旗下〈〈美國國家航空〉〈宇航局〉U.S. National Aeronautics and Space Agency〉的單位裏。

〈屁的系統研究〉權威，並不在其他任何國家的國境之內的〈醫療組織系統〉中。

在〈醫療組織系統〉中，雖然對〈屁〉也有所研究，但都只是跟〈醫療的系統研究〉相關，並沒有其他仔細詳盡的研究。

別的先進國家雖然也有《太空總署》的單位，但美國一直都是《太空研究》最先進的領導。

市面上有許多專供〈太空人〉食用的食物，大多都是從美國最先推薦出世的。

由此，不難判斷出美國《太空總署》對人類上外太空的想像，和所做的研究範圍，是極為廣泛又詳盡的強勁隊伍。

【問題】又，他們為什麼要特別專設〈研究〈屁〉的系統〉的部門？

【標準正確答案】

因為人的〈屁〉基本的化學組成如下：

〈氮氣Nitrogen 〉約在20% - 90% 之間上下，

〈氫氣Hydrogen 〉約在0% - 50% 之間上下，

〈二氧化碳Carbon dioxide〉約在10% - 30%之間上下，

〈氧氣Oxygen〉約在0 - 10% 之間上下，

〈甲烷Methane〉約在0 - 10% 之間上下。

這些最基本人的〈屁〉的化學組合，會因為〈宇航員〉的心理、所吃的食物、空氣、生活環境改變，而跟著改變〈屁〉的化學組合成份。

當人屁中，含〈氫〉量高達47% 的時候，是已經達到必須〈嚴禁煙火〉的程度。

如果使用電手術刀來做腸手術，手術刀發出的電火花，加上腹中存有高〈氫〉含量的屁，是能使正在進行手術過程中，發生爆炸。

這絕不是聳人聽聞。

據報導：曾經有病患，在一次手術中，由於〈屁〉發生爆炸，竟炸掉了一段腸子。

如果〈宇航員〉在飛船中放屁引起火燒，那後果是不堪設想的。

為此，科學家們正在致力於研究一種〈產屁較少〉的〈宇宙食物〉。所以，由〈太空總署〉發出有關的〈屁〉資料，是會比〈醫療界〉的資訊都還要多又可靠。

_ _ 問答題到此結束，開始正式說〈屁〉_ _

【屁與個人的健康】

正常人每天都會放屁5至10次，約排出500毫升左右的氣體。

屁的氣味、多少都能指示消化道的健康狀況。

若屁多但不臭，可能有胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等。

若屁多且臭，可能有消化不良。

因此，屁多不可大意，一定要千萬注意，〈放屁〉雖然不是一件〈文雅〉的事情，但是，〈屁〉卻時時提醒您要注意身體，要注意飲食。

如果您即使長時間，很小心的揀選，卻不論吃什麼，還是一天到晚每次放出來的，全都是〈臭屁〉，也經常沒有原因的肚子疼，要記得去醫院檢查，很有可能就是〈腸道炎〉症或是〈直腸癌〉。　

若屁奇臭難聞，可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎、出血性小腸炎等炎症。

此外，惡性腫瘤晚期，因癌腫組織糜爛，蛋白質腐敗，由於細菌的作用，放出的屁也會很臭。

若無屁或少屁，並有如腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進或消失、氣過水聲等癥狀，則可能是腸梗阻。

此外，腹部手術者，其腸蠕動會出現反射性抑制，胃腸內氣體和液體滯積，也會出現無屁的情況

【正常人的屁的產生】

正常屁的產生來自三個途徑：

（1）吞嚥食物時，空氣隨之進入消化道;

（2）腸道中食物經細菌發酵產生的氣體;

（3）血液中氣體滲入到腸道內。

屁產生的最主要原因，是因為我們吃的食物，有些未被分解。

未被分解的部分，包含纖維和醣類，就成為大腸菌的食物。

大腸菌飽餐後就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。

當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。

屁的多少，絕對是與人們的飲食有關。

屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。

【吃什麼食材會讓屁量增加】

屁的多少與人的飲食有關。

有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食，由於這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會廢氣大增，不斷放屁。

不斷放屁屁的，多少還與人的消化機能強弱有關，消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁

另外，屁多也有可能罹患《激躁性大腸症候群》。

《激躁性大腸症候群》的病症，臨床上也會有腹痛、腹脹以及常放屁等現象產生。

如果長時間如此，建議去醫院檢查一下，如果是偶爾的，就可以從飲食上調理一下即可！

《激躁性大腸症候群》的患者，在飲食上，醫生大多會建議病人少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢嚥，以免一起吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。

此外，〈壓力〉也會使腸內有害菌和廢氣增加。

每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌群，因而可以改善患者無法控制的尷尬情況。

親愛的，故事說到這兒，我又要跟您說：我們下一篇章中再見了。

在下一篇章中，【認識和辨別〈屁〉的好壞】【憋屁的結果】【哪些食物能減少屁量】都將會是其中介紹的主題，敬請期待。

歡迎您的光臨，謝謝您的瀏覽，祝大家都平安快樂又健康！

Cheers！我們乾杯！