1法門：功法要能修煉到深層組織，如骨髓、臟腑、中脈、內竅等，若僅練簡單經絡、手腳，僅氣血較通，欲踏入正道，恐非易事（花招太多、太複雜之招式練不出東西）；當然，自己要先修，明師才會來，一層功夫，一層體會；否則，自己是小學程度，哪裡能識得誰是明師？
2悟性：除了多聽、多學、多看之外，就是要用「心」去悟，隨時想，隨處練，即使是生活點滴也總不開太極拳；另外，這個心不可存有傲慢、我執、法執和名利心，要至誠，要謙卑，沒有絕對至誠的心，絕無法得到真傳，得到的只是表相，無法求得正法（帶著空無的心到師父那裡，必有所獲）。
3勤練：招式的目的在引發和整合內部能量，使體內能量達到統一，簡單動作不斷重覆才能不斷累積能量，鍛鍊更細緻的能量，如同漩渦愈旋轉愈小，能量愈集中，愈巨大；所以成功的關鍵就是堅持和毅力，也就是道家所謂的一字法門----「勤」。
最後，我要強調「心性」是我們內心深處的本質，道德修養愈高，靜定功夫愈能深入，內氣的運行和能量的累積愈不受干擾，所以，心性是根本，心性未修，不論如何煉氣，亦屬罔然；人類愈謙卑，愈能守護自己的能量，讓自己身體的「能量流」流向自己，流向全身，除非氣脈暢通，骨髓填滿，人體內分泌轉化物質能量，否則修成正果只是空想。