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2013.11.02 (六) - 瘦身記錄
2013/11/03 22:24:43
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雖然週五晚上到處吃
但是週六起床還是很餓的
11/2
內容
備註
早餐
蔬菜燒餅加蛋、黑木耳250cc
中餐
麵線糊、菱角湯煮粥
晚餐
比薩(法式魴魚球)、義大利麵(法式卡菲海鮮麵)半份、玉米濃湯一碗、生菜沙拉一份
點心
水份
水700cc、無糖烏龍茶585cc、無糖黃金燕麥茶550cc
假日水都喝很少,且很多時候都忘記紀錄了
運動
無
嗯臭臭
兩次
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心情隨筆
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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=jonice&aid=9318110