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2013.11.02 (六) - 瘦身記錄
2013/11/03 22:24:43瀏覽73｜回應0｜推薦0

雖然週五晚上到處吃

但是週六起床還是很餓的

11/2 內容 備註
早餐 蔬菜燒餅加蛋、黑木耳250cc
中餐 麵線糊、菱角湯煮粥
晚餐 比薩(法式魴魚球)、義大利麵(法式卡菲海鮮麵)半份、玉米濃湯一碗、生菜沙拉一份
點心
水份 水700cc、無糖烏龍茶585cc、無糖黃金燕麥茶550cc 假日水都喝很少,且很多時候都忘記紀錄了
運動 無
嗯臭臭 兩次
( 心情隨筆｜心情日記 )
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引用
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