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2013.10.17 (四) ♥ 瘦身記錄
2013/10/17 09:05:16瀏覽14|回應0|推薦0

我總覺得我再不運動,

應該會因為肥胖而呼吸困難致死 尷尬

話說, 我的MC 又遲到了,

上個月早不來晚不來, 就選在我出國時後來,

那時後, 還是硬生生給我遲了一週,

現在又不來, 阿謀...是又想要給我遲遲遲到我下次出國時間逆 ˇ.ˇ

10/16 98.0kg 內容 備註
早餐 火腿蛋吐司夾小黃瓜、咖啡牛奶350cc
中餐 白飯一碗、木耳炒小白菜、滷肉
晚餐 蔥油餅加蛋、綠豆湯、炒飯一碗、滷肉一塊
點心 粗梨一顆、波卡半包
水份 綠茶500cc、約1500cc
運動
嗯臭臭 早上一次
( 心情隨筆心情日記 )
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