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2013/12/17 08:55:01瀏覽138|回應0|推薦0 | ||||||||||||||||||||||||
目標: 1. 早上兩杯500cc的水, 下午每一小時喝約250cc的水, 預估到5點喝約1250cc 2. 晚餐不吃澱粉類的主食
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( 心情隨筆|心情日記 ) |
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目標: 1. 早上兩杯500cc的水, 下午每一小時喝約250cc的水, 預估到5點喝約1250cc 2. 晚餐不吃澱粉類的主食
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