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2013.10.15 (二) ♥ 瘦身記錄
2013/10/15 10:06:16瀏覽21｜回應0｜推薦0

早上忘了量體重哩！

10/15 內容 備註
早餐 豬排蛋餅、熱狗三根、半糖豆漿一杯350cc
中餐 白飯一碗、長豆、綠花椰、香菇貢丸一顆、五花肉一塊、土魠魚四分之一
晚餐 米糕、排骨酥湯、泡麵(未調味)
點心 綜合杏仁豆腐湯(紅豆、芋頭、大薏仁)、翹鬍子5片、大布丁、LP33優酪乳、蘇打餅4片
水份 川貝枇杷膏500cc、水1500cc
運動 無
嗯臭臭 一次、晚上三次 晚上不知道怎麼哩，瘋狂拉肚子ＸＤ
( 心情隨筆｜心情日記 )
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引用
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