2013.10.10 (四) ♥ 瘦身記錄 - 不想只是夢想

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2013.10.10 (四) ♥ 瘦身記錄

2013/10/11 10:37:08瀏覽11｜回應0｜推薦0

雙十...哪都沒去

賺了一天的假, 完全賴在家裡...XD

10/10 98.3kg	內容	備註
早餐	蔥餅2個、一套燒餅油條、鹹豆漿一碗	話說，鳳山的早餐生意依舊好，但是，口味有點不太一樣了。
中餐	(青椒炒香腸、青菜蛋)拌米粉	假日就是這樣, 吃不正常, 下午兩點才吃...
晚餐	海鮮粥(蝦四尾、干貝兩個、文蛤４顆、小管半尾)、紅豆銀耳冰、綠豆湯	說真的, 這間的海鮮粥真的很鮮
點心	鳳凰捲約一碗
水份	不到一千	在家很難勉強多喝水 XD
運動	無
嗯臭臭	上午兩次、晚上一次