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2013.10.02 (三) ♥ 瘦身記錄
2013/10/02 17:02:51瀏覽20｜回應0｜推薦0

昨晚吃太多了...

10/2 97.8kg 內容 備註
早餐 火腿蛋吐司夾小黃瓜+豆漿350cc 我想應該別喝飲料哩，貨是換著早餐吃
中餐 白飯一碗、厚豆干丁炒玉米、絲瓜炒豬肝、土魠魚四分之一、滷蛋一顆
晚餐 豬肉餡餅、韭菜盒子、蔥餅、香菇蔥花蛋粥
點心 蛋捲一根、又子半顆
水份 約2000cc
運動 無
嗯臭臭 早上一次
( 心情隨筆｜心情日記 )
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引用
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