2013.09.28 (六) - 瘦身記錄 - 不想只是夢想

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2013.09.28 (六) - 瘦身記錄

2013/10/01 11:52:12瀏覽21｜回應0｜推薦0

周六 ~ 是去找阿茹的日子

不過吼 ~ 一早就給人當小妹...

有點無奈 XD

9/28 97.2kg	內容	備註
早餐	豬排三明治+葡萄汁	全家49元組合
中餐	黑牛肉麻辣火鍋+油條+烏龍一份+烏梅汁一瓶約250cc+綠茶約750cc
晚餐	肉燥飯一碗
點心	拿鐵咖啡一杯	中午為了躲阿娘, 不想回家就去金礦點了一杯, 買一送一
水份	沒紀錄, 假日都喝很少
運動	無
嗯臭臭	早上一次