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2013.09.26 (四) - 瘦身記錄
2013/09/26 09:57:22瀏覽11｜回應0｜推薦0

沒有瘦的日子...持續吃吃喝喝中

9/26 97.2kg 內容 備註
早餐 火腿蛋吐司夾小黃瓜
午餐 白飯一碗、水煮（小黃瓜、杏包菇、黑木耳、紅蘿蔔、鹹鴨蛋一顆）
晚餐 麵線一碗、餛飩四顆、芋頭兩碗、貢丸約一碗、半包芝麻醬、一隻豬腳
點心 橙汁梅1顆、布丁蛋糕一塊、蝴蝶酥兩一片、三根肉桂餅約10cm直徑0.5cm
水份 上午約1000cc、下午約1000cc、晚上500cc
運動 無
嗯臭臭 早上一次、下午一次
( 心情隨筆｜心情日記 )
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引用
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