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2013.09.12 (四) - 瘦身記錄
2013/09/12 10:14:39瀏覽21｜回應0｜推薦0

9/12 97.4kg 內容 備註
早餐 火腿蛋吐司夾小黃瓜、咖啡牛奶500cc(牛奶300cc)、lp33益菌多
中餐 白飯一碗、榨菜炒豆芽、地瓜葉、
晚餐 米粉一碗、海產粥加魚肚一碗
點心 夏威夷豆塔一個、牛肉乾三片
水份 2000cc以上
運動 無
嗯臭臭 忘了
( 心情隨筆｜心情日記 )
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引用
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