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2013.09.11 (三) - 瘦身記錄
2013/09/11 14:19:36瀏覽22｜回應0｜推薦0

這幾天的精神壓力, 身體壓力都快壓得我快喘不過氣了

有好累好累的感覺

9/11 97.9kg 內容 備註
早餐 火腿蛋吐司夾小黃瓜、咖啡牛奶350cc
午餐 白飯一碗、水煮綠花椰、滷蛋一顆、方型油豆腐一塊
晚餐 麻醬麵線+泡麵一碗 連續兩日這樣吃了~"~
點心 海苔一份、牛軋糖夾心餅一份、牛肉乾兩片
水份 2000cc
運動 無
嗯臭臭 早上兩次

最近很疲勞

連吃零食的動力都沒了
( 心情隨筆｜心情日記 )
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引用
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