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2013.09.07 (六) - 瘦身記錄
2013/09/09 09:39:50瀏覽21｜回應0｜推薦0

周六我們幾乎都吃外食

且作息不正常

9/7 內容 備註
早餐 豬排漢堡夾蛋、黑木耳汁
中餐 三寶飯三菜（高麗菜、紅蘿蔔炒蛋、豆干）、當歸鴨湯
晚餐 乾意麵、半顆滷蛋、魚貢丸湯（五顆）、小菜些許（豆干、豬耳朵）
點心 無
水份 忘了、肯定的是很少
運動 無
嗯臭臭 確定有，次數忘了
( 心情隨筆｜心情日記 )
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引用
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