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2013.09.06 (五) - 瘦身記錄
2013/09/06 10:57:10瀏覽19｜回應0｜推薦0

昨晚應該吃太多了

那個牛肉湯跟燙青菜吃了我幾乎都飽了

9/6 97.8kg 內容 備註
早餐 火腿蛋吐司夾小黃瓜、LP33多多、木瓜牛奶好朋友
午餐 白飯一碗、地瓜葉一份、雞肉一塊、芋頭一塊、滷蛋一顆、青椒炒黑輪一份
晚餐 正忠便當燒雞腿飯三樣菜（高麗菜、麻婆豆腐、番茄炒蛋）、魚皮湯、梅凍奶茶

吃很飽飲料喝不下哩

其實我不愛喝含糖飲料＞"＜
點心
水份
運動 無
嗯臭臭
( 心情隨筆｜心情日記 )
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引用
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