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2013.09.05 (四) - 瘦身記錄
2013/09/05 10:04:13瀏覽20｜回應0｜推薦0

昨晚真不該吃泡麵的

我應該好好想想

甚麼東西能吃~ 甚麼東西不該吃 ~_~

9/5 98.1kg

 內容 備註
早餐 火腿蛋吐司夾小黃瓜、LP33多多、鮮奶250cc
午餐 白飯一碗、燙高麗菜一份、芋頭兩塊、滷蛋一顆
晚餐 紅燒牛肉湯、燙青菜地瓜葉、半碗飯、兩塊芋頭、一塊滷肉
點心 維格太陽餅、芝麻豆腐凍、
水份 早上1000cc、下午750cc
運動

無
嗯臭臭 早上兩次、下午兩次、晚上一次 有點拉肚子
( 心情隨筆｜心情日記 )
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引用
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