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【書籍】輕鬆說廣東話
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2013.08.28 (三) - 瘦身紀錄
2013/08/28 13:18:27
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可以肯定的是
連續兩周我都沒瘦
8/28 98.4kg
內容
備註
早餐
火腿蛋吐司夾小黃瓜、咖啡500cc+麥香紅茶250cc
三片土司、自製咖啡紅茶
中餐
白飯半碗、麻婆豆腐一份、豆干炒毛豆絞肉一份
高麗菜炒小捲一份
晚餐
蔥抓餅一片、蘿蔔糕兩片、小G塊六個、咖哩高麗菜一份
點心
水份
早上250cc
運動
無
嗯臭臭
(
心情隨筆
|
心情日記
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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=jonice&aid=8256178