2013.08.17 (六) - 瘦身記錄 - 不想只是夢想

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2013.08.17 (六) - 瘦身記錄

2013/08/17 21:50:02瀏覽11｜回應0｜推薦0

今天雖然放假, 不過還是習慣七點多就醒了

8/17	內容	備註
早餐	G肉總匯三明治、黑木耳約250cc
中餐	炒油麵一碗、白飯半碗、一塊Ｇ肉、兩塊切片黑輪、西洋芹一份、洋蔥炒蛋一份
晚餐	肉燥飯、魚皮湯
點心	明治霜淇淋一隻
運動	無	今天拜拜一整個熱到，持續發懶。
水分	蘋果C打500cc、黑覺醒535cc、
嗯臭臭	中午兩次	應該是喝黑木耳, 所以拉了兩次肚子

想到明天還要去幫忙普渡我就累了。